비타민C 영양제는 밤에 먹으면 피부에 안 좋을까요?
비타민C 앰플 보면 바르고 햇빛 쬐면 오히려 피부 타니까 밤에 바르라고 하잖아요. 그럼 비타민C영양제나 물에 타서 먹는 비타민C도 저녁에서 밤 사이에 먹지 않으면 피부에 오히려 안 좋을까요??
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피부
+12024.05.26
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영양제 복용량과 복용법에 대해 조언 부탁드립니다
제가 영양제 먹고 있는데 용량 괜찮은지 조언 부탁드립니다. 아침: 블루보넷 킬레이티드마그네슘 1알, l트립토판 1알 저녁: 닥터 베스트 l테아닌 1알, 블루보넷 킬레이티드 마그네슘 1알, l트립토판 1알 장기 복용할 생각인데요, 적정복용량이라던지 복용시간 등 복용법 관련해서 조언 얻고 싶습니다. 강박증을 앓고 있는데 이제 외국을 나가게 되어 정신과 방문이 쉽지 않을 것 같아 영양제로 버텨보려 합니다. 이외 영양제 추천도 감사합니다
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2024.05.26남성갱년기 기능식품 복용 중 탈모약 병용 가능한가요?
남성갱년기 기능식품을 먹고있는데 탈모약을 같이먹어도 되나요
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갱년기
2024.05.25비타민 B12은 언제 복용해야 할까요?
비타민 B12 언제 복용해야 좋을까요?
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2024.05.25비타민 B3 처방 가능한가요?
비타민 B3 처방받을수 있나요?
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2024.05.24프리바이오틱스 대신 유산균만 먹어도 되나요?
비피도박테리움이 부족하다고 하는데 프리바이오틱스는 안먹고 유산균만 먹어도 되나요? 프리바이오틱스 먹었을때 부작용이 있었으면 프리바이오틱스 다른 제품을 먹는게 좋을까요? 아니면 프리바이오틱스자체가 안맞는걸까요?
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2024.05.24비타민B군 복용 후 노란소변, 흡수 부족 가능성은?
비타민B군을 아침 7시30분정도에 복용했는데 오후3시가넘은 지금까지도 노란소변이 나오는게 정상인가요? 물은 2L정도 마셨고 몸이 비타민을 흡수하지못하고있는게 아닌가 싶어서요 ㅠ 궁금합니다!
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2024.05.24프리바이오틱스 복용 후 몸이 붓고 피부 안 좋아지는데 부작용인가요?
유산균이링 프리바이오틱스 먹고 있습니다 유산균만 먹었을땐 괜찮았는데 프리바이오틱스 먹고부터 몸이 붓고 피부도 안좋아지고 속도 울렁거리는것 같아요 장이 좋아지면서 나타나는 현상일까요? 아니면 부작용일까요? 언제까지 더 복용해봐도 될까요? 유산균만 먹어도 효과가 있을까요? 검사결과 비피도박테리움이 많이 부족합니다
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2024.05.2448개월 아기 철분용량 시중 제품 12정 괜찮을까요?
48개월아기 철분용량을 질문드렷는데 시중에 판매중인 용량을보면12정도 되는데 괜찬은가요?
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2024.05.2448개월 아이가 밥을 잘 안 먹어서 철분 섭취 양은 얼마나 되어야 할까요?
48개월 아이구요 의사선생님께서 밥을잘안먹는다면 철분섭취하라고 하셧는데 용량을 얼마나주면되나요?
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2024.05.24철분 부족으로 밥을 잘 안 먹는데 철분 영양제 얼마나 복용해야 하나요?
의사선생님께서 철분이 부족해서 밥을 잘안먹는거 일수 잇으니 철분영양제를 복용해보라고 하셧는데 용량을 얼마나복용하나요?
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2024.05.24복합영양제 섭취시간대에 대해 궁금합니다
칼슘, 마그네슘, 비타민D, 아연 복합영양제를 복용하려 하는데 적절한 섭취시간대가 궁금합니다. 비타민D는 낮시간대 섭취를 권장하고, 칼슘마그네슘은 수면에 도움을 줄 수 있어 저녁 섭취가 권장되는걸로 알고 있는데, 혼합되어 있는 경우에는 언제 섭취하는게 올바를까요? 평소 약간 숙면에 어려움이 있고 체력보강과 근육떨림 증상 완화를 위해 복용하려고 합니다. 조성은 1일 섭취량 당 칼슘300mg, 마그네슘 150mg, vitD10μg, 아연8.5mg으로 구성되어 있습니다.
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2024.05.24징코맥스 복용량을 잘못해서 두 알 복용, 녹내장에 피해가 있을까요?
대웅제약 혈행엔 징코맥스 약 하루에 한알 먹는건데 두알 먹었어요.. 녹내장의증인데 눈에 피해가 있을까봐 걱정됩니다
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2024.05.23오메가3 섭취 시 위장이 약한 사람도 괜찮을까요?
요즘 두드러기나 피부염, 장염같은 증상이 다발적으로 일어나 찾아보니 “만성염증“ 이라는 단어가 있다는걸 알았어요. 평소 먹고 있는 영양제는 비타민 B, C, D와 이노시톨 입니다. 오메가3가 염증에 좋다는 이야기가 많아 섭취하려고 하는데, 평소 장이나 소화기관이 좋지 않아서 자주 체하거나 설사 증상이 종종 있는 편이에요. 오메가3 부작용 중 위장증세가 있던데, 위장이 약한 사람이 오메가3를 먹어도 괜찮은가요?
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+12024.05.23치간치실 사용 시 오른쪽 턱아래 마비, 이전 수술 후 멍멍함과 불편함, 아프리카 거주 중
가끔 어금니쪽 치간치실 사용할때 오른쪽 턱아래가 마비가 됩니다. 3년전 구강 악안면외과 수술로 오른쪽 치아아래 잇몸 뼈가 엉성해서 수술해서 채워넣고 입술쪽 멍멍하게 약간불편하게 지내고 있습니다. 아프리카 살고있고 걱정되서 문의합니다 (참고:6~7년전부터 오를쪽 무릎쪽이 찌릿하며 움직일수없을때가 2~3달에 한두번씩 있었는데 x레이상으로 문제없고 mri 권했는데 비용도 만만찮고 증상있을때 동전파스 붙이면 10분정도 지나면 괜찮아져서 그렇게 지내고 잇고 최근 1년은 괜찮아졌어요)
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2024.05.23가루 유산균 공복에 먹고 식사 후 몇 시간 후에 섭취해야 하나요? 물과 함께 섭취해도 되나요?
가루 유산균 공복에 먹고 얼마 후에 식사해도되나요? 그리고 가루 유산균 먹을때 물 마셔도 되나요?
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2024.05.22탁센 나프록센,탁센 이브,에이스펜,게보린 연질캡슐에 비그테 로이득성 성분이 포함되어 있나요?
탁센 나프록센,탁센 이브,에이스펜,게보린 연질캡슐에 비그테 로이득성 성분이 포함되어 있나요
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2024.05.22오메가3, 엘레나 질유산균, 비타민c 복용 후 술을 마셔도 괜찮은가요?
오메가3, 엘레나 질유산균, 비타민c 먹고 술 먹어도 괜찮나요??
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2024.05.22아연 섭취량 초등3학년 중1 중3은 하루에 얼마나 되어야 할까요?
초등3학년 중 1 중3 하루에 아연 섭취량 얼마인지 알려주세요 지금 먹고있는 비타민에아연이 5.454mg들어있고 프로폴리스에 아연이 5.1mg들어있어요 두개 같이 먹어도 될까요?
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2024.05.22약 복용으로 마그네슘과 오메가 쓰리 섭취가 어려울 때 비타민 D는 어떻게 해야 하나요?
약을 많이먹으니 마그네슘과 오메가 쓰리를 먹지를못하겠네 비타민디하고
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2024.05.22