실시간 의료상담 - 닥터나우

스트레스와 호흡 곤란, 어떻게 해야 하나요?

예전에는 안그랬는데 최근에 스트레스 받는 일도 많고 정신적으로 힘든 날이 많았었는데 이것 때문인지 뮤지컬 보러갔을때 자주 봤었는데 갑자기 숨이 안쉬어지고 시야가 흔들려 보였습니다 그런데 이때 이후로 평소에 기본적으로 숨도 좀 막히고 이번에 학생들 많이 밀집된곳에서 수업듣다가 숨이 너무 안쉬어져서 쓰러질거같아서 급하게 나왔습니다 이런건 어떻게 해야 하나요?ㅠ

우울증 극복이 어려운가요?

요즘 너무 우울하고 슬퍼요 매일 우는거 같고 울기 싫은데도 막 눈물이 흐르고 또 울면 가슴도 아프고 마음도 답답하고 짜증나고 속상해요 그냥 죽고싶고 초등학교때부터 우울증 있었는데 극복했다고 생각했는데 아닌건가요..?지금은 19살에요 모든게 너무 귀찮고 힘들어요

조울증 증상으로 병원에 가야 할까요?

학생때 상담을통해 조울증 진료 권유를 받았으나 사정상 병원에 가지못하고 4년정도 지내고있습니다. 3년 동안은 2주이상 우울감과 무력감이 항상 느껴져 병원에 갈 필요성을 느꼈으나 의지가 부족해 가지못했고 최근 1년정도는 이전처럼 우울감과 무력감이 느껴지는 기간은 짧으나 우울감과무력감이 찾아오며 극도로 다운되는 상태와 업되는 상태가 길면 일주일 짧으면 하루이틀정도로 짧게 극과극을 왔다갔다하고있어 지금상태도 병원에가서 진료를 받으면 도움이 되는 상태인지 아니면 진료가 필요하지않은 일반적인 상황인지 판단이 잘안되는데 지금도 병원에 가야할까요

인데놀 10mg 두 알 복용해도 되나요?

인데놀 10mg를 처방 받고 처음으로 먹어봤는데요. 발표를 앞두고 먹으니 머리가 사알짝 조여드는 느낌과 함께 정신이 맑아지고 확실히 긴장한 상태에서 심장 두근거림과 손떨림이 많이 나아졌습니다. 하지만 완전히는 아니고 긴장할 때 느껴지는 쿵쾅거리며 빠르게 뛰는 심장 박동과 손과 발에 땀이 나는 현상을 완전히 막을 수는 없더군요. 그래서 그런데 인데놀 한 알이 아닌 두 알을 한번에 복용해도 괜찮을까요?

외모 비난으로 인한 심리적 어려움, 어떻게 극복할 수 있을까요?

어릴때부터 외모로 비난받고 욕먹고 기죽이는 애들이 있었는데 아니면 스스로 때문인지 그때 얼굴을 가리려 고개를 푹 숙이고 사람들 옆을 지날때마다 움찔거려서 앞으로 간 사람이 좀 기분나빠하는 것 같았어요 인사하는 것도 제가 정말 개미처럼 말하고 해서 못들으셨는지 저 보고 조용히 계시다가 제가 허리좀 굽혀서 말없이 인사드리니까 정말 반가워하세요 그래도 저를 좀 안 좋게 보는거 같고 스스로 눈치보고 피해다니고 저를 보고 웃는거라고 맘대로 오해하고 운적도 있어요 표정 바꾸고 싶고 고개 푹 숙이고 다니는거.. 사람들 눈치보는거.. 거울 보면 표정 풀려선지 안그렇고 지인들한테 제 표정 어떠냐고 하니까 험악하냐고도 물어봤는데 험악한건 아니고 어둡다고 했어요 많이 정신과에도 가고 상담도 가서 요즘 많이 밝아져서 괜찮아 졌을거라 생각했는데 똑같았어요 너무 힘들어요

정신건강

2025.03.20

갑작스러운 심장 두근거림과 답답함, 원인은?

6개월 전에 부친상을 당해서 많이 심적으로 힘들었는데 초반엔 해결할게 많아 그런지 못느끼다가 최근들어 많이 힘들어지긴 했어요 갑자기 숨을 쉬기 힘들다거나 소화불량 아빠처럼 아프면 안된다는 강박 때문에 조금만 아파도 걱정도 많이 되고 힘들어요 그래서 이것저것 검사 받았는데 다 이상은 없는데 정신적인건지 괜찮다가도 갑자기 심장이 빨리 뛰면 시야도 흐려지고 가슴이 막 답답한데 이런 증상이 뭘까요?

정신건강 관련 질문입니다.

강박증 약물 치료 후 중단 가능성?

비염 스프레이와 콘서타 병용 시 부작용이 있나요?

스트레스와 호흡 곤란, 어떻게 해야 하나요?

애정결핍은 왜 생기나요?

계속 슬프고 눈물이 나는 이유는?

내과에서 수면제 처방 가능한가요?

건강 염려증을 어떻게 극복할 수 있을까요?

인데놀 복용 시 효과 지속시간은?

인데놀 복용 시점은 언제인가요?

조현병이 지적장애를 유발하나요?

깊은 잠을 자려면 어떻게 해야 하나요?

우울증 극복이 어려운가요?

우울하고 슬픈 기분, 어떻게 해야 하나요?

조울증 증상으로 병원에 가야 할까요?

잠이 많아진 것이 스트레스와 관련이 있나요?

정신 불안정 시 증상은 무엇인가요?

인데놀 10mg 두 알 복용해도 되나요?

외모 비난으로 인한 심리적 어려움, 어떻게 극복할 수 있을까요?

갑작스러운 심장 두근거림과 답답함, 원인은?