갑작스러운 심장 두근거림과 답답함, 원인은?

정OO • 2025.03.20

6개월 전에 부친상을 당해서 많이 심적으로 힘들었는데 초반엔 해결할게 많아 그런지 못느끼다가 최근들어 많이 힘들어지긴 했어요 갑자기 숨을 쉬기 힘들다거나 소화불량 아빠처럼 아프면 안된다는 강박 때문에 조금만 아파도 걱정도 많이 되고 힘들어요 그래서 이것저것 검사 받았는데 다 이상은 없는데 정신적인건지 괜찮다가도 갑자기 심장이 빨리 뛰면 시야도 흐려지고 가슴이 막 답답한데 이런 증상이 뭘까요?

우울증스트레스
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.20

    말씀하신 증상들은 심리적인 스트레스나 불안으로 인해 나타날 수 있는 증상들로 보입니다. 특히 부친상을 당한 후에 이러한 증상이 나타났다면, 이는 심리적 충격이나 슬픔으로 인한 것일 수 있습니다. 이러한 증상은 공황 발작이나 불안 장애와 관련이 있을 수 있습니다. 검사 결과 신체적으로 이상이 없다고 하셨으니, 정신적인 부분을 고려해보는 것이 좋겠습니다. 정신건강 전문가와 상담을 통해 현재의 감정 상태를 이해하고, 적절한 치료나 상담을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 약물 치료도 고려해볼 수 있습니다. 혼자서 감당하기 어려운 부분이 있다면 주저하지 말고 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 몸이 아프면 내과에 가서 감기 약을 처방 받듯이 마음이 힘들고 정신적으로 괴롭다면 정신건강의학과에 자연스럽게 내원하실 수 있게 되었으면 하는 마음입니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고 가까운 정신건강의학과 진료 또는 앱 내 정신건강의학과 의료진의 비대면 진료를 통해 증상완화에 도움을 받아 보시기를 권유 드려요.

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