정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.21

  네, 내과에서도 불면증에 대한 상담을 통해 수면제를 처방받을 수 있습니다. 내과의가 처방이 불가한 것은 아니기에 가까운 의료기관에 내원하셔서 진료를 받아보셔도 돼요. 다만, 수면이나 정신과 관련 의약품의 경우 전문의의 진료를 통해 처방을 받고 꾸준한 치료를 받는 경우도 있기에 우선 가까운 내과 또는 정신건강의학과가 있다면 상담받아보실 것을 권장해요. 수면제는 전문의의 진단과 처방이 필요하므로, 내과를 방문하여 현재 겪고 있는 증상에 대해 상세히 설명하시는 것이 좋습니다. 의사와 상담 후 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우 등 다양한 경우에 해당해요. 평소 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요. 하지만 오래 수면장애를 앓아 온 사람의 경우 여러가지 노력을 기울인 후에도 증상이 지속될 수 있는데요. 첫 진료 시에는 가능하면 대면 진료를 받으시는 것이 좋을 것으로 보여요.

  꼭 확인해주세요.

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