우울하고 슬픈 기분, 어떻게 해야 하나요?
장OO • 2025.03.20
요즘 너무 우울하고 슬프고 매일 우는것 같고 답답하고 너무 죽고싶어요..눈물이 막 흘러요 그냥..
정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.20
우울하고 슬픈 감정이 지속되면 정말 힘들 수 있습니다. 이러한 감정은 혼자서 해결하기 어려울 수 있으니 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신건강의학과는 특별한 질환이 있어야만 내원하는 공간이 아니므로, 가벼운 심리상담이라도 먼저 시작해 보시기를 안내드려요. 현재의 증상은 일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요. 가까운 정신건강의학과에 내원하여 전문의에게 상담 받아보실 것을 권유드려요. 당신의 감정은 중요하며, 도움을 받을 자격이 있습니다.
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정신건강 관련 질문
감정적인 반응 없이 울컥하는 이유는 무엇일까요?
눈물이 나와요 슬픈영상 아닌걸 봐도 기분이 우울하지도 않는데 울컥 해요 집보다 학교에서 유튜브 보다 울컥하는게 많아요 왜그런거죠
정신건강불안스트레스+11개의 답변2023.10.24생식기에서 냉이 나오고 우울하고 짜증이 나요, 우울증인가요?
게속 생식기에서 냉이 나오고 기분도 별로고 음식도 자주 땡기는거 같아요 우울하다가 기분이 좋았다가 왜이럴까요? 갑자기 짜증도 나고 또 슬퍼져서 눈물이 나와요 우울증인가요?
정신건강1개의 답변2024.03.17최근에 안좋은 생각이 들어요
몇년전에 우울감이 있었는데 최근에는 극단적인 생각도하고 꿈에서도 그러긴합니다 시도를 한적은 없지만 기분이 좋다가 슬프거나 화나거나 이 기분을 억누르고다닌지 좀 됐습니다 밤,새벽에는 울고 자책도 합니다 이 증상이 우울증에 속해있는지 속해있으면 어느정도인지 알고싶습니다
정신건강의학과우울증자살1개의 답변2023.01.30
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