낮잠을 자도 저녁에 잠이 오는 이유는?
낮에잠을 2시간 자도. 저녁에. 잠이오죠
정신건강의학과
스트레스
2025.09.01
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
수면 무호흡증이 기침과 어지럼증에 영향을 줄 수 있나요?
경도 수면 무호흡증 진단을 받았는데 역류성식도염도 같이 있어서 그런지 기침도 납니다. 깨있을 때도 머리가 졸린듯이 어지럽고 가슴이 답답하고 숨쉬기가 약간 불편한데 운동할 때의 통증은 딱히 없습니다. 혹시 수면 무호흡증과 연관이 있을까요?
정신건강의학과
수면장애
2025.09.01경도 수면무호흡증의 합병증과 위험은?
수면 무호흡증이 경도라고 했는데 합병증이 너무 걱정됩니다... 20대 중반 여성이고 160cm에 59kg인데 원인이 비만일지, 또 최근들어서는 자주 깬다는 느낌은 없는데 푹 잤다는 느낌은 없고 코골이는 아주 가끔 있다고 합니다. 이비인후과에서 목, 코를 봤을 때에는 수면무호흡증은 아닌 것 같다는 말을 들었는데 수면다원검사를 해보니 잘 때 30번정도 깬다고 하더군요... 어느정도로 심한 건지 또 합병증 위험은 얼마나 있는지, 살을 빼면 괜찮아지는지, 자다가 죽을 위험은 없는지 궁금합니다.
정신건강의학과
수면장애
2025.09.01자나팜 감량 시 금단증상은 언제까지 지속되나요?
자나팜을 감량하고 있는데 하루1.6mg에서 현재는 1.2mg으로 감량했습니다.금단증상이 얼마나갈까요?현재 12일째인데 여기저기 통증이 돌아다니면서 나타났다 사라지고 불안증세도 살짝 나타났다 사라집니다.언제까지 지속되는지 궁금합니다.참고로 로라제팜은 긴급중단으로 응급실까지 실려가는 금단현상을 격은상태고 그후에 금단현상이 없서 자나팜도 감량에 들어간상태입니다.
정신건강의학과
공황장애
불안장애
2025.08.31디설피람 등 약 처방받으려면 어떻게 해야 하나요?
디설피람 날트렉손 아캄프로세이트 처방받고 싶습니다
정신건강의학과
2025.08.31진짜 우울증과 가짜 우울증은 어떻게 구별하나요?
진짜 우울증과 가짜 우울증의 차이와 구별법 알려줘. 나 자신이 우울증이라고 끼워 맞추는 것 같기도 하고 진짜 우울한 것 같기도 한데...
정신건강의학과
우울증
2025.08.31우울증의 주요 증상은 무엇인가요?
우울증 증상
정신건강의학과
우울증
2025.08.31뚜렛틱이 호전될 가능성이 있나요?
어렸을 때부터 있던 틱때문에 나중에 20대가 되서 제가 원하는 꿈을 펼치지 못할 것 같습니다.. 사회적인 무시도 있고 제 스스로도 불안하고 못할 것 같고.. 여러감정이 듭니다.. 뚜렛틱은 현실적으로 좋아지긴 어렵고 기대조차 하면 안되는게 맞을까요..? 현재 19살입니다.
정신건강의학과
자살
심리상담
2025.08.31충동적으로 물건을 때리는 습관, 어떻게 치료하나요?
제가 학업 공부 스트레스를 너무 받는데 오늘 문제풀었는데 너무 많이 틀려서 지금 기분이 안 좋거든요.. 근데 화나서 뭐를 막 때리고 싶습니다 제가 약간 화나면 뭐를 때리는 습관이 있는데 지금도 약간 그런 것 같아요 스트레스가 확 올라가면 그런가봐요 이런 거는 어떻게 치료하나요 성인 되고 직장 가면 스트레스 더 받아서 충동적인 안 좋은 생각이 들 것 같은데 어떡하면 좋을까요 제가 죽을 생각은 전혀 안 들고요 기독교이기 때문에 절대 자살은 하지 않아요 근데 남을 해칠까봐 두렵습니다 도와주세요 치료 받고싶네요
정신건강의학과
심리상담
2025.08.31우울증과 패션 우울증 구분 방법은?
내가 진짜 우울증인지 아니면 패션 우울증인지 구분할 수 있는법 있어?
정신건강의학과
2025.08.31공황장애의 원인을 정확히 모르는가요?
공황장애의 원인을 정확히 모른다는게 사실인가요?
정신건강의학과
공황장애
불안장애
2025.08.31우울증 약 복용 중에도 우울한데 어떻게 해야 하나요?
우율증 약을 복용하는데도 우울합니다 . 그리고 힘듭니 다.지쳐요. 혼자 있는데 눈물이 계속 나요. 외로워요.그리고 죽고싶어요.
정신건강의학과
우울증
불면증
+32025.08.30우울증 약 복용 중에도 우울한데 어떻게 해야 하나요?
우울증 약을 복용하는데도 우울합니다. 그리고 힘듭니 다.지쳐요. 혼자 있는데 눈물이 계속 나요. 외로워요.
정신건강의학과
우울증
자살
+22025.08.30우울증 약 복용 중에도 우울한 이유는?
우울증 약을 복용하는데도 우울합니다. 그리고 힘듭니다. 지쳐요.
정신건강의학과
우울증
자살
2025.08.30결절종 수술 후 우울감과 무기력함 원인은?
결절종 수술 후 우울감과 짜증 무기력함 이 동반됐어요 이유없이 짜증은 늘어나고 눈물도 많아지고 입맛도 없어요 2주동안 술 담배도 못하고 혼자 씻는 것도 못하고 돈은 돈대로 나가는데 일은 못하고 이만저만 스트레스네요.. 이런 증상은 뭘까요?
정신건강의학과
우울증
스트레스
2025.08.30수면제 세 종류를 4알 복용해도 괜찮나요?
잠을 못자서 수면제 4알을 먹었는데 세 종류로 먹었는데 두알 한알 한알 괜찮을까요? 약 먹은지 30분 지났는데도 전혀 잠이 오질 않습니다.
정신건강의학과
우울증
공황장애
+62025.08.30수면 패턴 변화가 건강에 문제인가요?
안녕하세요!질문드려요! 제가요새잠이없어진건지...평소에는 아침이없었는데어느순간아침이생 기고밤에자는시간이길어졌는데 몸에전혀문제가없는걸까요? 아침에8-9시에일어나고 자는건 새벽2시쯤자는데 잠을자도 7시간8 시간만자면 더는잠을않자서...
정신건강의학과
2025.08.30아론정 5알, 10알 복용 시 부작용은?
수면유도제 아론정 5알 먹으면 어떤 일이 일어나나요 10알 먹으면 어떤 일이 일어나나요
정신건강의학과
2025.08.30벤조디아제핀 감량 시 금단현상 기간은?
벤조디아제핀계열의 약을 감량하거나 중단하면 금단현상이 얼마나 가나요?참고로 로라제팜1mg중단,자나팜0.4mg을감량했습니다.
정신건강의학과
공황장애
불안장애
2025.08.30자는 동안 입이 벌어지는 원인은 무엇인가요?
잘때 자꾸 입이 벌어져요. 코로 숨을 쉬는데 왜 입이 벌어지는 걸까요? 입 벌린 채로 코로 숨쉬며 잠을 잡니다..
정신건강의학과
2025.08.30