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지하철에서 공황같은 증상, 심장 두근거림과 숨쉬기 어려움, 병원 방문 필요한가요?

오늘 지하철에서 공황같은걸 경험했는데 처음 느껴보는거라 많이 당황했어요. 일단 출근길이라 사람이 많아 서서 가고있었고 처음에는 더워서 그런줄알았는데 땀이 엄청 나고 눈 앞이 까매지더니 숨쉬기 힘들어졌고 귀가 엄청 먹먹했어요.. 겨우 자리에 앉아서 심호흡 열심히하니 정신은 좀 차려졌는데 그때부터 손발이 엄청 저리면서 굳어 못움직일정도가 되더라고요. 겨우겨우 내리니 긴장이 확 풀리고 괜찮아졌어요. 그리고 요즘 자주 심장이 엄청 두근대고 숨쉬기 힘들어요. 비염이랑 천식이 있는데, 원래 심장도 많이 두근대나요? 아침에 바로 천식 약도 먹고 나와서 천식때문은 아닌거같은데 평소에 이런적이 없는데 왜 이럴까요 ㅠㅠ 증상은 공황이 맞나요?? 병원은 어디로 가야될까요.. 저산소증? 이런건 아니겠죠? 사람은 다 스트레스 받으며 살아간다고 되게 덤덤한 편인데 저도 모르게 스트레스가 심한건가요…

정신건강의학과공황장애불안장애

2024.11.18

자해와 자존감 하락으로 고민하는 상황, 어떻게 해야 할까요?

중2때쯤 넌 안된다 잘하는게 뭐냐 이런식으로 말하던애가 있었어요. 그때 자존감도 낮아지고 자해시도에 힘들어했는데 결국 서로의 마음을 알게되고 화해 한후 몇일전엔 고백도 받아서 연인관계가 됐어요 전 진짜 괜찮아 진거같은데 자꾸 뭘 시도 할때마다 “내 주제에 이런걸 할 수 있겠어?” 싶고 “내가 이걸 잘한다고..? 저 사람이 그냥 예의상 칭찬 해주나 보다” 싶어요, 그만뒀던 자해도 밤마다 자꾸 하고 싶고 못하게 저 스스로 자려고도 해보고 주변에 날카로운걸 다 치우면 이게 맞는건가 싶으면서 눈물도 나요 ptsd라기엔 자해충동 식욕저하 안될거라는 생각 자존감 하락을 빼면 관련 증상이 없는거 같은데 왜이러는걸까요

자해시도 후 감정 변화와 식욕 감소, 질병 가능성은?

이번학기 초까지 자해시도 있었지만 정말 괜찮아졌어요 진짜 이젠 머리속이 새하얘졌지만 아무생각도 안들고 괜찮아진줄 알았는데 요즘도 밤마다 감정이 욱해져요 정말 옛날엔 커터칼을 들고 어떻게 했는지 모르겠는데 요즘은 그것도 무섭다고 손목끼리 부딛혀서 멍자국을 내고 손 거스러미도 뜯어요,, 그리고 요즘들어서 입맛이 진짜 없어졌어요 그러다보니 속도 자주 울렁거리고요 저 진짜 왜이러는거죠 보통 이러면 질병명이 뭔가요 미쳐버릴거 같아요 정말

고1 남학생, 성지향성 불안장애로 성욕 저하와 게이로 오해받을까봐 불안함

제가 고1인데 성지향성 불안장애가 있어요 근데 약을 먹어도 안 나아요 먹은지는 두달정도 된 것 같아요 불안장애 때문에 성욕이 많이 떨어졌는데 이것 때문에 더 성지향에 확정을 못짓겠어요 저는 남자고 원래는 이성애자 였습니다 근데 어느 순간 게이가 될까봐 불안했고 그 이후 성욕 저하 이성에 대한 호감이 급격히 줄면서 스트레스도 많이 받고 어른이 되서 성관계는 할 수 있을까 이런 고민도 많고 여자를 봐도 흥분이 예전처럼 안되는데 연애는 어떻게 하지 이런 생각이 너무 많아요 야동도 끊고 싶은데 못 끊겠고 더 스트레스 받고 정말 힘듭니다 흥분이 떨어지니까 발기도 잘 안되는 것 같고 발기부전도 오는 것 같고 상담을 받아도 답이 안 보이는 것 같아서 정말 힘들어요 정말 제가 불안장애인지도 의심되고 요즘 진짜 게이가 되는 것 같고 미치겠어요

잠이 부족해서 씻을 준비하고 있는데, 밤에 공부하다 아침에 화장실에서 깨어나는 증상은 무엇일까요?

음.. 요즘 잠이 부족해서 그런지는 모르겠는데, 정신차려보면 저는 화장실에서 씻을 준비를 하고 있어요. 그니까 저는 분명 밤에 책상에서 공부를 하고 있었는데, 눈 떠보니까 아침이고 저는 화장실에 있던 거죠… 이게 무슨 증상이죠?

사촌 간의 열등감과 스트레스로 인한 심리적 문제에 대해 알고 싶습니다.

사람 스트레스가 있는데, 사촌인 경우 자신의 열등감인지 모르겠으나 같은 사촌이 자신보다 잘되면 혹은 자신보다 조건과 실력이 나으면 이에 따른 시셈을 직설적 어법으로 사람 심기불편하게 만드는 습성이 있으며 어느새 상대는 마음에 상처가 되어있고 이것을 적나라하게 토로해냈으나 그들은 자신이 내뱉은말은 전혀 기억이 안난다고 말할뿐더러 뭐를 잘못했는지 전혀 인지를 못하는 인간들인데.. 도대체 어떤 성향과 결핍이 있는지 알고싶습니다.

친구가 고백했는데, 플러팅을 계속하고 싶어요. 어떻게 해야 할까요?

고1입니다 중2때 현실적인 조언들로 절 힘들게 하던 남자애가 있었는데 그래도 중3땐 결국 절 위해 했더말들인걸 깨닫고 다시 친해졌어요 요즘 그친구가 자꾸 저한테 플러팅하고 그러는데 솔직히 저도 호감이거든요? 근데 오늘 저녁 저한테 고백을 했어요,,,, 주변에서 막 저보고 너 정병 다시 걸리고 싶어서 그러냐 정신차려라 이러면서 뭐라뭐라 화내는데 솔직히 전 잘 해보고 싶거든요,, 어케해야할지 모르겠어여

최근 불면증과 열이 나는 증상, 건강 이상이 있는건가요?

이유없이 요근래 자주 열이 나는데 감기 증상도 없으며 오랫동안 숨차는 운동 또한 하지 않았습니다. 요 며칠새 계속해서 불면증에 시달리고 잠을 자도 몸이 피곤해져 건강이 이상이 있는건 아닌가 합니다. 혹시 발열 증상은 일시적인건가요?

우울증 약 변경 후 새로운 알약 S10과 Y MZ 7.5의 성분과 효능은 무엇인가요?

처음 우울증 진단받고 먹었던 약은 산도스 에스시탈로프람정 10mg 입니다. 이사를 가게 되어 병원이 바꼈는데, 최근에 처방받은 약이 다르네요. 하얀색 타원형 작은 알약이고, S10이라고 적혀있습니다. 전에 먹던 산도스....와 성분이 같은 약인가요? 그리고 같이 처방된 푸른색 작은 알약, 반쪽이 있는데, Y MZ 7.5라고 적혀있습니다. 그건 무슨 약이고, 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.

수면 부족으로 고민 중, 비대면 진료로 수면제 처방 가능한 병원 추천 부탁

요즘 너무 잠이 안와요. 최근들어 안좋은 일이 한번에 많이 생겼었는데, 부담감이랑 심리적으로 불안해서 그런지 잠이 너무 안오네요. 수면제를 처방받고 싶은데, 음성통화를 통헤 비대면 진료를 받을 수 있는 병원이나 의사 선생님 추천 해주실수 있나요.ㅠㅠ

정신과 약물 복용 중인데 커피 복용이 괜찮을까요?

지하철에서 공황같은 증상, 심장 두근거림과 숨쉬기 어려움, 병원 방문 필요한가요?

다른 학부모의 말로 충격을 받은 초5 아이, 정신과 진단서 발급 가능할까요?

자해 후 피를 보고 숨이 안쉬어지고 울렁거릴 때 대처 방법은?

자해와 자존감 하락으로 고민하는 상황, 어떻게 해야 할까요?

자해충동이 갑자기 늘어나는 이유는 뭘까요?

자해시도 후 감정 변화와 식욕 감소, 질병 가능성은?

고1 남학생, 성지향성 불안장애로 성욕 저하와 게이로 오해받을까봐 불안함

잠이 부족해서 씻을 준비하고 있는데, 밤에 공부하다 아침에 화장실에서 깨어나는 증상은 무엇일까요?

공황장애 환자의 수전증 증상과 땀 증상은 무엇인가요?

사촌 간의 열등감과 스트레스로 인한 심리적 문제에 대해 알고 싶습니다.

친구가 고백했는데, 플러팅을 계속하고 싶어요. 어떻게 해야 할까요?

음식이 속에 쌓이고 소화가 잘 안되는데, 공황장애와 관련이 있을까요?

항우울제로 미각과 후각 상실 가능한가요?

최근 불면증과 열이 나는 증상, 건강 이상이 있는건가요?

우울증 약 변경 후 새로운 알약 S10과 Y MZ 7.5의 성분과 효능은 무엇인가요?

정신과 진료와 심리상담 중 뭐가 더 나을까요?

정신과 약 처방 안 받아도 기록에 남나요?

정신과 상담만 받아도 약 처방 받지 않아도 되나요?

수면 부족으로 고민 중, 비대면 진료로 수면제 처방 가능한 병원 추천 부탁