재활의학과 실시간 의료상담

출산 후 꼬리뼈 통증, 약 복용이 효과적일까요?

임신후 꼬리뼈(?)쪽 통증이있는데 출산후에도 그대로네요 누워서 뒤척이기 힘들고 앉아있으면 통증이 있습니다 ㅠ 서있거나 가만히 누워있어야 안아파요.. 병원을 가서 약을 처방받는게 좋을까요..? 약을 먹는다고 좋아질까요? ㅜ

비골 골절 후 도수치료 시기는 언제인가요?

비골 골절 수술 후 8주차이고, 수술한 병원에서 혼자 재활하기 어려우면 물리치료랑 도수치료 받는게 좋다고했습니다. 수술한 병원은 도수치료 예약이 2주 뒤에나 가능해서 집 근처 정형외과(주변에 재활의학과 병원이 없어요)에 내원했는데 여기선 선생님이 아직 도수치료할때가 아니라고 신장분사치료랑 레이저치료만 해주신다고합니다. 그럼 보통 언제쯤 도수치료받고 재활할 수 있나요? 발목 가동성이 너무 안나와서 고민입니다..

팔꿈치 주변부가 얇아지는 원인은?

20살 여자입니다 팔꿈치 옆 부분이 패이는 것 같습니다… 몇 년 전 사진과 비교해보면 전완근? 팔꿈치 아래쪽 근육만 더 딴딴해지고 팔꿈치 주변부는 더 얇아진 게 눈에 보여요 핸드폰을 하루에 6~8시간 정도 볼 정도로 팔을 많이 구부리고 있거든요 예전엔 심하면 10시간씩 보기도 했습니다.. 요새는 핸드폰을 많이 봐서 팔이 이렇게 된 건가 싶어서 그 정도까진 좀 자제하려고 하고 있어요.. 그치만 제 친구들도 다 그정도로는 폰을 본다고 하던데 저만 팔꿈치 옆 부분이 패이고, 팔을 구부리면 막 더 말라보이는게 너무 스트레스받아요 정확한 원인이 뭘지도 궁금하고… 잘못된 자세나 운동 부족만으로도 저렇게 될 수가 있는 건가 싶습니다.. 어떤 운동을 해야 할지도 잘 모르겠어요 -운동 거의 X -약간 저체중 -몸무게 변화는 X -무릎 연골연화증 있음 -한때 근육떨림으로 병원 간 적 O(이상은 X) -척추측만증 있음 너무 걱정돼요… ‼️참고로 사진은 팔에 힘을 최대한 빡 줬을때 입니다…