키에 따라 같은 체지방량이 다르게 보이나요?
같은몸무게여도 체지방이같애도 키160이랄 170이랑 지방이 다를수밨레없나요? 아무래도 키가 크면 작은사람보다 더 기니까 나갈스마껭옶자나요 같은몸무게여도 실질적으론 키큰사람이 지방이 더많을스바껭없나요? 상대적아러 키큰사람이 더 말라버일슨잇어도
재활의학과
2025.08.28
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
반깁스 후 정상 보행은 언제 가능할까요?
교통사고를 당해 반깁스를 한 달하고 푼지 3주가 되어갑니다 현재 재활치료를 하고있고 서 있을 수도 있고 뭐 잡고 걸으면 조금씩은 걸을 수 있습니다 하지만 완전히는 못 걸어요 언제쯤 정상 보행이 가능할까요 학교도 가야해서요
재활의학과
2025.08.27발목 부상 후 체중 부하 불균형, 어떤 병원에 가야 하나요?
2년 반 전에 왼쪽 발목 뼈가 어굿나게 부러지고 자연치유를 했는데 치유 후 여지껏 까치발을 들 때마다 5초도 못 버티고 휘청댔어요. 지금 보니까 왼쪽 무게중심이 왼쪽 엄지발가락으로 쏠리고 약지, 새끼발가락이공중에 떠서 몸을 지탱을 못 하더라고요. 오른발이 주로 지탱을 해서 까치발 들고 난 후에는 오른발이 아프고요. 평소에도 오른발에 체중부하가 과도하게 돼서 많이 걷기만해도 오른다리에 부담이 되는데, 정형외과를 가봐야 할까요? 1년 전에 왼쪽발목 엑스레이 찍었을 때 뼈는 잘 붙었다고 했어요. 보행분석이나 족저압검사를 하는 병원이 많이 없던데 어떤 병원을 가야 할까요?
재활의학과
통증
2025.08.27오른쪽 다리와 발의 통증 원인은 무엇인가요?
오른쪽 다리만 무릎이조금아프다 종아리쪽 좀 댕기다 요즘은 오른쪽 엄지밑발위 당김. 발바닥쪽이 걸을때발목과 같이 불편함 왜그르럴까요? 개선법
재활의학과
2025.08.27런닝 시 의료용 종아리 압박스타킹 사용해도 되나요?
런닝할때 의료용 종아리 압박스타킹 사용해도 괜찮은가요? 종아리가 많이 붓고 부담이 많이 가는지라ㅜㅠ
재활의학과
2025.08.26반깁스 후 정상 보행까지 기간은?
교통사고를 당한 후 반깁스 한 달하고 풀었습니다 현재 서 있을 수는 있는데 발에 힘이 없어 뭐 안 잡고 있으면 불안해 재활치료를 시작했습니다 언제쯤 정상 보행이 가능할까요?
재활의학과
2025.08.26러닝머신과 계단운동 중 폐기능 향상에 더 좋은 것은?
러닝머신이랄 천국의계단 둘다 갗은 유산소인가요? 계단도 폐기능 향상대나요 둘다 더 폐기능향상은 뭐가 더대나요
재활의학과
2025.08.26웨이트 트레이닝이 폐기능에 도움이 되나요?
우ㅐ이트도 폐기능 향생이대나요
재활의학과
2025.08.26반깁스 후 언제쯤 정상 보행이 가능한가요?
교통사고 후 반깁스를 한 달 하고 푼지 3주가 다 되어갑니다 현재 서 있는 정도는 가능하고 재활치료도 병행 예정입니다 혹시 언제쯤 걸을 수 있을까요
재활의학과
2025.08.24엉덩이 위 통증 완화 스트레칭은?
정형외과에서 코어에 힘이 없다고 엉덩이 아래에 손을 넣고 다리 올리기 50번 하라고 해서 하는데 엉덩이 바로 위가 아프네요.. 통증스트레칭 알려주세요.
재활의학과
허리통증
2025.08.24퇴행성 관절염 2기에서 발목 강화 운동은 무엇이 있나요?
발목강화 운동 소개해 주세요 ..퇴행성 관절염 2기 이며 종아리는 새다리이고 골반은 발달되어 있어 몸이 불균형입니다..종아리 근력을 키우고 싶고 . 새다리에서 벗어나고 싶어요 ,
재활의학과
자세교정
2025.08.24한발서기가 힘든 원인은 무엇인가요?
한발서기가 잘안되고 몸이 흔들리는 이유가 코어와 허리 근력이 부족해서 그런걸까요 ? 요가를 할때도 한발서기가 힘들었습니다 .
재활의학과
무릎통증
2025.08.24무릎 수술 후 도수치료 효과가 있나요?
도수치료는 어떤 효과가 있나요? 무릎수술후 균형감이 떨어지고 똑바로 걷기 힘이드네요 도수치료가 필요한가요 ?
재활의학과
무릎통증
도수치료
+12025.08.24발목과 발등이 뻣뻣하고 붓는 원인은?
발목 주위와 발등이 뻣뻣하고 조금 부은 듯하다 왜그럴까요?
재활의학과
2025.08.23반깁스 후 발목 통증, 걷기 회복 시기는?
교통사고로 인해 반깁스를 한 달 동안 한 후 풀었습니다 걸으려고 발에 체중을 실으니 발목에 통증이 오더군요 그래서 재활치료를 병행하려고 하는데 대충 언제쯤 걸을 수 있을까요 현재 서있는 건 가능합니다
재활의학과
2025.08.22코어근육의 기능과 강화 방법은?
코어근육은 어떤 기능을 하나요 ? 병원에서 배에 힘이 하나도 없다고 하셔서요 서있을때 자꾸만 뭔가를 기대게 되어요 무릎수술하면 더 코어의 힘이 빠지나요 ? 허벅지와 코어근육을 키우면 안정적인 자세를 할 수 있나요 ? 연골연하증으로 무릎연골도 약한데요 적당한 재활운동 부탁드려요 .
재활의학과
2025.08.22손가락이 부어오르고 따끔한 원인은?
손가락에 며칠 전부터 베인 것처럼 따끔하더니 지금 보니 살짝 부어 있어요 지금 통증이 생겼는데 왜 이런 거죠 어디에 찔린 적도 없던 걸로 기억하거든요 지금 다른증상으로 소염진통제 먹고 있는데 도움이 될까요
재활의학과
통증
2025.08.22손가락 골절 수술 후 뻑뻑함이 지속되는 이유는?
손가락 중지 마디 골절 수술한지 3달 되었습니다. 근데 아직도 아침에 일어나면 뻑뻑합니다. 그 상태에서 몇 번 굽혔다 폈다하면 잘 펴지는데 재활이 아직 완벽하게 안되서 그런걸까요??
재활의학과
2025.08.22부착부 아킬레스건염 치료 방법은?
부착부 아킬레스건염의 치료방법은 어떻게 되나요.
재활의학과
통증
2025.08.21발목을 심하게 삐었을 때 대처법은?
발목을 높은 크록스에서 심하게 삐었어요ㅠㅠ 발바닥이 땅에 닿으면 너무 아파요
재활의학과
통증
2025.08.21