몸이 건강한거랑 유전자랑 관련이 있나요?
홍OO • 2024.07.20
몸이 건강한거랑 유전자랑 관련이 있나요?
재활의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.20error
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네, 몸의 건강과 유전자 사이에는 밀접한 연관성이 있습니다. 유전자는 부모로부터 물려받는 생물학적 정보로, 신체적 특성뿐만 아니라 질병에 대한 취약성, 대사 과정 등에 영향을 미치죠. 예를 들어, 특정 유전자 변이는 심장병, 당뇨병, 암과 같은 질병의 발병 위험을 증가시킬 수 있어요. 하지만 유전자만이 건강 상태를 결정하는 것은 아니며, 식습관, 운동, 스트레스 관리와 같은 환경적 요인도 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 따라서 유전적 요인과 함께 환경적 요인을 고려하여 건강을 유지하고 관리하는 것이 중요해요. 필수 영양소를 골고루 섭취하고, 적절한 운동을 하는 것이 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
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통증
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