전방십자인대부분파열 , 연골판파열 상태입니다
보존치료로 일상생활에는 전혀 지장이 없는상태이구요
근데 여자친구와 성관계만 하면 중후반부 쯤 무릎이 살짝 옆으로 꺾인? 듯한 느낌이 나면서 불편하고 통증이있다가 무릎을 어느 한편으로 살짝 꺾어주면 안에서 뽁 하는 소리와 무릎이 맞춰지는 느낌이 나면서 통증이 사라지고 걸을 때나 움직일때 좀 불편하고 미세한 통증이 있습니다 왜 그럴까요?
그리고 진료외에 주의해야할 점이 있을까요?
무릎통증
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재활의학과 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.07.20
전방십자인대 부분 파열과 연골판 파열 상태에서 성관계 후 무릎에 불편함과 통증이 발생하는 것은 해당 부위의 불안정성 때문일 수 있습니다. 특정 자세나 움직임으로 인해 무릎에 부담이 가해져 이러한 증상이 나타날 수 있어요.
다음과 같은 주의사항을 고려해 보시는 것이 좋겠습니다:
1. 무릎에 부담을 덜 주는 자세를 시도해 보세요. 무릎을 과도하게 굽히거나 직접적인 압박이 가지 않는 자세를 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다.
2. 무릎 보호대를 착용하여 무릎의 안정성을 높이는 것도 한 방법입니다.
3. 무릎 주변 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하여 무릎의 안정성을 높이는 것이 중요합니다. 이는 물리치료사의 지도를 받으며 진행하는 것이 좋습니다.
4. 통증이 심할 경우, 진통제 사용이나 얼음찜질을 통해 통증을 관리할 수 있습니다.
그러나 이러한 조치들은 일시적인 해결책일 수 있으므로, 정형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 필요한 경우 추가적인 검사나 치료가 필요할 수 있으며, 무리한 운동이나 활동을 피하고, 잘못된 자세로 인한 무리를 줄이는 것이 좋습니다. 만약 새로운 증상이 나타나거나 기존의 통증이 지속된다면 빠른 시일 내에 의료기관을 방문하여 검사와 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.
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