닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체

무릎 주사 후 뻐근함과 붓기가 지속되면 병원에 가야 하나요?
무릎이 넘어져서 통증으로 신경외과를 갔더니 초음파를 해보시고 많이 부었다하시면서 주사치료를 했습니다 주사는 초음파를 보시면서 4군데 정도 했는데 양쪽다 맞았습니다 4일정도 지났는데 통증은 좋아지는거 같은데 무릎에 뻐근함을 느낍니다 활동을 하면 심하고 종아리까지 붓고 단단한 느낌입니다 병원에 다시 가봐야할까요
재활의학과
허리통증
2025.08.03
코어 근육 강화 방법과 운동 효과는?
정형외과에서 반월상연골수술을 했는데 의사샘께서 몸에 근육이 하나도 없고 배에 힘이 하나도 없다고 하셔서요 닭가슴살 고기 우유 콩을 먹으라 하셨는데 코어근육은 어떻게 만들면 되나요? 누워서 다리 들기 하라고 하셨는데 코어 근육운동 부탁드리고 배에 힘이 없으면 몸에 어떤 영향을 주나요 ? 헬스에서 개인으로 트레이닝받는게 좋을까요 ? 가정에서 할수 있는 동작이 있을까요 ?
재활의학과
자세교정
2025.08.03
중지 손가락 변형과 굳은살 치료는 어떻게 해야 하나요?
현재 고1이고 제가 중학교 때부터 샤프로 공부를 많이 해서 그런지 중지 손가락 변형과 굳은살이 너무 심해요ㅠㅠ 필기구도 잘 안잡히고 아프네용 정형외과를 가봐야 할까요? 아님 물리치료 같은 걸 받아야 하나요??
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재활의학과
통증
2025.08.03
복대를 장기간 착용하면 부작용이 있나요?
저는 무릎수술후 허리 복대를 해야 지지대 역활이 되어 걷기가 좋은데 계속 복대를 착용하고 걸으면 부작용이 생기나요 ?
재활의학과
무릎통증
2025.08.02
퇴행성 관절염 2기, 재활치료 필요할까요?
퇴행성 관절염 2기 진단 받았고 반월상연골파열로 시술한 후 거동이 불편해져서요 수술한 병원에선 수영하라고 만하지 별 얘기가 없으셔서요 답답해요.. 재활병원에 가서 치료하는게 맞는거죠?
재활의학과
무릎통증
2025.08.02
재활의학과에서 무릎 통증 치료 가능한가요?
재활의학과에서도 주사치료 도수치료 물리치료 운동치료 정형외과에서 하는 치료도 함께 진행하나요 ? 제가 무릎통증이 있어서요 재활의학과에서도 통증도 치료해주나요 ? 정형외과에서 통증치료 마치고 재활의학과애 가야 하는지 아니면 재활의학과에서도 통증 치료도받을수 있는지 궁금합니다..
재활의학과
무릎통증
도수치료
2025.08.02
재활의학과 병원 선택 기준은 무엇인가요?
재활의학과 선택시 스포츠가 들어간 병원이 있던데 선택기준을 어떻게 해야 할까요 ?
재활의학과
2025.08.02
무릎이 안 좋으면 코어 힘도 약해지나요?
무릎이 안좋으면 코어에 힘도 빠지나요 무릎통증을 참으며 걷곤 있는데 몸까지 휘청일때도 있어서요 . 반월상연골파열 수술후 그러네요..
재활의학과
무릎통증
2025.08.02
발이 자주 붓는 원인은 무엇인가요?
발이 자주부워요
재활의학과
2025.08.02
인공고관절 수술 후 계단 오르기 운동이 도움이 되나요?
인공고관절 수술한지 10년됐는데 계단 오르기 운동 도움될까요?
재활의학과
2025.08.01
인공 고관절 수술 후 계단 오르기 가능할까요?
인공 고관절 수술후 계단 오르기 운동 괜찮은가요?
재활의학과
2025.08.01
입 벌릴 때 귀밑 턱뼈가 아픈 원인은?
입을 벌리면 귀밑에 턱뼈가 아파요 ㅠㅠ 가만히 있을때는 괜찮아요!! 한쪽으로만 씹어먹으면 그럴수있나요? 내일이면 괜찮아질가요? 내일부턴 양쪽 다 먹을건데 내일 아침에 일나서 입을 못벌릴거같아서 무서워요 ㅠㅠ
재활의학과
2025.08.01
어깨 통증이 몸살처럼 느껴지는 원인은?
양쪽어깨를 다친적이 없는데 몸살난듯 아픈것은 왜그런가요?
재활의학과
통증
근육통
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2025.08.01
오리엉덩이 교정 방법과 운동 효과는?
오리엉덩이는 고칠 수 없나요 ? 요가 파라테스 도움되나요 ? 오리엉덩이는 허리나 관절에 영향을 주나요 ? 오리엉덩이가 보기 싫어서요 뒷 모습 보이기 부끄럽고 코어 근육이 없어도 엉덩이가 뒤로 삐지나요 ? 도수치료로도 자세를 바로 잡을 수 있나요 ?
재활의학과
추간판탈출증
도수치료
+1
2025.07.31
자전거 타면 종아리 근육이 발달하나요?
저는 허벅지 골반은 발달했는데 종아리 발목이 가늘어요 .. 균형잡히게 종아리도 키우고 싶은데 자전거를 열심히 타면 키워질까요 ? 새다리에서 벗어나고 싶어요 . ㅠ
재활의학과
2025.07.31
반월상연골파열 수술 후 무릎 재활과 운동은 어떻게 해야 하나요?
반월상연골파열을 시술한지 5년이 지났는데도 커브와 조금만 턱이 있으면 중심을 잃으려 하고 뒤뚱거려지고 계단도 힘이 드는데 무릎통증도 나아지지 않아서 주사치료와 체외충격파 치료계획이 있어요.. 통증이 가라앉으면 도수 치료를 다시 해야 하나요? 수술후 도수치료 10차례 받았는데 더 받아야 하나요 ? 병원에선 수영을 하라고 했는데 수영은 여의치 않아서요 .. 무릎에 도움되는 운동 추천해 주세요 그리고 수술해도 계단은 힘이 드나요 ? 예전같은 걸음걸이가 안되고 부자연스러워 보여서요..ㅠ
재활의학과
무릎통증
도수치료
2025.07.31
까치발이 잘 안 되는 원인은 무엇인가요?
저는 언제부터인지 까치발이 안되어서 정형외과에서 엑스 레이결과 허리엔 이상 없다네요 종아리 힘이 부족해서 의자나 테이블 잡고 해야 까치발이 되요 관절염 2기 환자에요..,
재활의학과
2025.07.31
관절염 있을 때 다리 마사지기 사용해도 되나요?
매일 다리 맛사지기 사용해도 되나요 ? 관절염이 있어서 서있으면 종아리가 단단해지고 무릎도 아파서요.. 하루 맛사지기 사용시간 어느정도가 적당한가요 ?
재활의학과
무릎통증
2025.07.31
다리에 힘이 자주 빠지는 원인은 무엇인가요?
어렸을때부터 자주 다리에 힘이 빠지고 그래요 그래서 자주 발목을 삐었었고 한번은 그러다가 발에 금이 갔었고요 지금도 무릎 쪽이 자주 풀리고 하루에 한 번씩은 그러는거 같아요
재활의학과
2025.07.30
무릎 인대 손상 후 찜질 방법은 무엇이 맞나요?
무릎 인대가 늘어났는데 48시간 이내는 냉찜질이 좋고 그 후에는 온찜질이 좋다는데 왜 냉찜질을 자꾸 하라는 건지요?? 도대체 뭐가 맞는 건가요? 늘어난 인대 회복하려면 어떤 찜질이 도움이 되나요? 다친지 3주는 족히 넘었습니다
재활의학과
무릎통증
2025.07.30