허리와 엉덩이 통증 원인은 무엇인가요?

임OO • 3일 전

한달째 척추가 아파요 허리부터 왼쪽 엉덩이 아랫부분까지 너무너무 아파요ㅠ 가끔 걷는것도 아파요

허리통증척추측만증자세교정
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재활의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    3일 전

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    허리부터 왼쪽 엉덩이까지 한 달째 지속되는 통증이 있으시다니 많이 불편하실 것 같습니다.

    질문자님의 증상은 좌골신경통이나 허리디스크와 같은 척추 문제로 인한 신경 압박이 원인일 가능성이 높습니다. 특히 통증이 허리에서 엉덩이로 이어지고 걸을 때도 통증이 느껴진다면 신경이 압박받고 있을 수 있습니다.

    이외에도 요추 염좌(허리 삠), 잘못된 자세로 인한 근육 긴장 등이 원인일 수도 있습니다.

    한 달이나 지속된 통증이라면 가까운 정형외과나 신경외과에 내원하여 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다. 의사는 X-ray, MRI 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시해 드릴 수 있을 것입니다.

    증상 완화를 위해 무리한 활동은 피하고 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 통증이 심할 때는 비스테로이드성 소염진통제가 도움이 될 수 있으나, 장기적인 복용은 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 가라앉은 후에는 적절한 스트레칭과 운동으로 허리 근육을 강화하는 것이 재발 방지에 도움이 됩니다.

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