출산 경험 없는 20대에 골반통과 생리통 원인은?

차OO • 2026.06.08

생리를 하지 않을 때도 밑빠짐통증과 생리통이 있어요 이게 생리를 하면 더 심해져서 어떻게 해야될지 모르겠어요 산부인과에서 초음파 검사 했는데 아무이상 없다고 하고.. 골반장기탈출증이 의심되는데 이건 또 출산경험이 있거나 중년여성의 골반기저근이 약해져서 생긴다고 하더라구요. 근데 전 20대 중반에다가 출산경험도 없어요.. 왜 이런거죠?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.08

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리 기간이 아닐 때도 지속되는 골반통과 밑빠짐 증상으로 고생하고 계시는군요. 초음파 검사에서 이상이 없다는 결과를 받으셨지만 여전히 증상이 지속되어 걱정이 많으실 것 같습니다.

    출산 경험이 없는 20대에서도 골반통과 밑빠짐 증상이 나타날 수 있는 원인들이 있습니다:

    가능한 원인들:

    1. 골반저근 기능장애 - 출산 경험이 없어도 스트레스, 잘못된 자세, 과도한 복압 등으로 골반저근이 약화되거나 기능이 저하될 수 있습니다
    2. 만성 골반통 증후군 - 명확한 원인 없이 골반 부위에 지속적인 통증이 나타나는 상태입니다
    3. 근막통증증후군 - 골반 주변 근육의 긴장이나 염증으로 인한 통증입니다
    4. 자세 문제 - 장시간 앉아있는 생활습관이나 잘못된 자세로 인한 골반 불균형입니다

    권장사항:

    • 골반저근 강화 운동(케겔 운동)을 규칙적으로 시행해보세요
    • 올바른 자세 유지와 적절한 휴식을 취하세요
    • 증상이 지속되면 비뇨부인과나 재활의학과에서 골반저근 기능 평가를 받아보시는 것이 좋겠습니다
    • 물리치료나 골반저근 재활치료도 도움이 될 수 있습니다

    초음파에서 이상이 없다고 해서 증상을 무시할 필요는 없으니, 다른 전문과에서 추가적인 평가를 받아보시길 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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