생리통이 심한데 골반통과 허리통도 있을까요?

Question

제가생리통이심한편인데요생리통심하면골반통도같이오나요?허리도심하게아프고힘들정도고아랫배도아픈데생리통심할땐어떻해야하나요?약도있나요?

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네, 생리통이 심할 때 골반통과 허리통도 함께 나타날 수 있어요. 생리통은 자궁 근육의 수축으로 인해 발생하며, 이로 인해 골반과 허리 부위에도 통증이 전이될 수 있습니다.

생리통을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:
1. 아랫배에 온찜질을 해주면 혈액순환을 도와 생리통 완화에도 효과적이에요.
2. 비스테로이드성 소염제를 사용하여 생리통의 원인이 되는 프로스타글란딘의 생성을 억제하는 방법이 있어요. 일반 의약품의 비스테로이성 소염진통제나 타이레놀을 드셔보시고 약효를 기다리는 동안에는 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 진통제를 복용하는 경우에는 반드시 음식과 함께 복용해야 이로 인한 위장관계 부작용을 줄일 수 있어요.
3. 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 것도 중요합니다.
4. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사, 스트레스를 감소시키는 것들이 생리통 완화에 도움이 되는 방법이라고 해요.

만약 통증이 너무 심하거나 일상 생활에 지장을 줄 정도라면, 가까운 산부인과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 생리통은 무조건 참고 지내야 하는 질환이 아니라 여러 원인질환들이 생리통을 일으킬 수 있기 때문에 정확한 진단으로 원인질환의 유무를 확인하고, 이차성 생리통인 경우에는 그 원인치료를 해야 하는 질환이며, 일차성 생리통의 경우에는 각 생리주기당 1~3일 정도만 적당한 진통제를 복용하면 상태가 호전되고 조절이 가능합니다.

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