발목과 발등 통증 및 저림 원인은?
최OO • 2026.07.02
제가발목이 어제부터 아팠는데 발등까지 근데 보호대 찼더거 집에와서 풀고 자고일어나서 준비하고 출근하고 운동하기 전에 보호대할려고하는데 조금 아프긴한데 저린느낌이나요... 왜그럴까요... 요즘 무리는 안했는데...
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1개의 답변
발목과 발등의 통증과 저림으로 걱정이 많으실 것 같습니다.
질문자님의 증상은 여러 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 발목 통증과 발등까지 이어지는 통증 및 저림은 염좌 및 긴장, 발목터널증후군, 부주상골증후군, 피로골절, 아킬레스건염 등을 의심해볼 수 있어요.
특히 보호대를 착용했다가 풀고 자고 일어난 후 저린 느낌이 생겼다는 점에서, 보호대로 인한 압박이나 혈액순환 장애, 또는 기존에 있던 염증이나 손상이 악화되었을 가능성도 있습니다.
발목과 발등의 저림은 꽉 끼는 신발 착용과 같은 단순한 이유에서부터 말초혈관질환, 신경 압박 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있어요.
현재로서는 무리한 활동을 자제하고 냉찜질을 해보실 수 있으며, 소염진통제 복용도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 정확한 원인 파악을 위해 가까운 정형외과나 통증의학과에서 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
원인에 따라 약물 치료, 주사 치료, 운동 치료 등 적절한 처치가 필요할 수 있어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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