어깨와 상완근 통증 원인은 무엇인가요?

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  닥터나우 AI

  2026.08.20

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  어깨부터 상완근까지 찌릿한 통증이 지속되어 많이 불편하시겠어요.

  이런 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 대표적으로는 회전근개질환, 석회화 건염, 상완이두근 건염, 유착성 관절낭염(오십견), 어깨 관절염, 견봉쇄골관절질환, 윤활낭염 등 어깨 관절 자체의 문제가 있을 수 있고요. 또한 목 디스크나 일자목처럼 목 부위의 신경이 눌려서 어깨와 팔로 뻗치는 듯한 찌릿한 통증(방사통)이 나타나는 경우도 흔합니다. 이 외에도 잘못된 자세나 반복적인 동작으로 인한 근막통증증후군도 원인이 될 수 있어요.

  특히 찌릿하게 뻗치는 느낌의 통증은 단순 근육통보다는 신경이 눌리거나 자극되어 나타나는 경우가 많아, 목 쪽 문제도 함께 고려해보시는 것이 좋습니다.

  통증이 가볍다면 충분한 휴식과 온찜질, 스트레칭으로 완화될 수 있지만, 통증이 지속되거나 점점 심해진다면 정형외과에서 시진, 촉진, 움직임 범위 검사, 필요시 단순 방사선 검사나 초음파, MRI 등의 영상검사를 통해 정확한 원인을 확인해보시는 것이 좋습니다. 신경 압박이 의심된다면 신경외과나 통증의학과 진료도 도움이 될 수 있습니다.

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