목과 허리 통증 및 다리 힘 빠짐 원인은?

김OO • 2026.06.20

수요일에 버스에서 30분정도 고개를 숙이고 잠들어 목 뒤쪽에 통증이 있었습니다. 당일 저녁 자고 다음날 목요일에 출근하니 고개를 숙이거나 들면 그 부위가 뻐근하게 당기며 통증이 있었습니다. 아침부터 척추 기준 왼쪽 옆구리 뒤쪽 허리가 통증이 시작됐고, 시간이 지나고 1시즈음 되자 간헐적으로 걷다가 서면 허리부터 다리까지 힘이 쭉 풀렸습니다. 이후 3시 30분 즈음부터는 더 자주 해당 증상이 반복되었고, 웃으면 허리가 아팠습니다. 금요일이 쉬는 날이라 쉬고 오늘, 토요일이 되었는데 여전히 허리 통증이 심합니다. 왜 이러는 건지 모르겠으며, 현재 몸살인지 인후통과 조금 누런 가래, 콧물 증사이 있어 편의점에서 파는 판콜에이를 임시 복용중입니다. 따라서 관련 다른 약물 복용이 어려운 상태이며, 주말이라 문을 연 병원이 없어 고민중입니다. 어떤 증상 때문인지 유추라도 할 수 있으면 좋겠으며, 약 6~7년 전 허리 디스크에 염증이 생겼을 수도 있다는 소견을 받아 운동을 해 조금 나아졌습니다.

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1개의 답변

  • 질문자님의 증상으로 인해 많이 불편하고 걱정이 되실 것 같습니다.

    현재 나타나고 있는 증상들을 종합해보면, 목 통증은 버스에서 부적절한 자세로 잠들면서 발생한 목 근육의 긴장이나 경추 관절의 문제로 보입니다. 하지만 더 주목해야 할 부분은 허리 통증과 함께 다리에 힘이 빠지는 증상입니다.

    허리 통증과 함께 걷다가 서면 허리부터 다리까지 힘이 쭉 풀리는 증상은 단순한 근육통이 아니라 신경계에 이상이 생겼을 가능성을 시사합니다. 특히 과거 허리 디스크 염증 병력이 있으시다면, 디스크 재발이나 척추관 협착증 등으로 인해 척추 신경이 압박되고 있을 수 있습니다.

    디스크가 탈출하거나 신경이 눌리면 신경을 따라 내려가는 부위에 힘 빠짐, 통증 등이 나타날 수 있으며, 웃을 때 허리가 아픈 것도 복압 상승으로 인해 신경 압박이 더 심해지기 때문일 수 있습니다.

    이러한 신경학적 증상은 단순 통증보다 더 심각하게 받아들여야 하며, 치료 시기를 놓치면 신경 손상이 영구적으로 남을 수도 있습니다.

    현재로서는 무리한 활동을 피하고 허리를 안정적으로 유지하는 것이 좋겠습니다. 주말이 지나면 신경외과, 척추 전문 정형외과, 또는 재활의학과를 방문하여 정밀 검사를 받아보시기 바랍니다. 만약 증상이 더 심해지거나 감각 소실, 대소변 장애가 발생한다면 응급실로 즉시 방문하셔야 합니다.

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