설사와 복통, 속 울렁거림 원인은?

정OO • 2026.09.22

어제밤부터 배가 아파서 설사하고 오늘도 설사하고 이제는 속도 울렁거려요

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 어제 밤부터 계속된 복통과 설사에 이제 속 울렁거림까지 겹치셨다니 많이 힘드시겠어요. 급성 위장관염일 가능성이 높지만, 원인과 증상별로 나눠서 살펴볼게요.

    설사와 복통, 울렁거림의 주요 원인

    증상이 갑자기 시작되어 하루 이상 지속되는 경우 아래와 같은 원인을 생각해볼 수 있습니다.

    특히 복통 뒤에 설사가 이어지고, 이후 속 울렁거림까지 나타나는 흐름은 장염에서 흔히 볼 수 있는 경과입니다. 장 점막이 자극을 받으면서 설사와 함께 위쪽으로도 불편감이 번지는 경우가 많아요.

    증상 완화를 위해 지금 할 수 있는 것

    설사가 계속되면 수분과 전해질이 빠져나가기 때문에 탈수 예방이 우선입니다.

    • 물, 이온음료 등으로 수분을 자주 조금씩 섭취하기
    • 기름지거나 맵고 짠 음식, 카페인, 술은 피하기
    • 죽이나 미음처럼 소화가 쉬운 음식으로 속을 달래기
    • 무리하게 음식을 먹기보다 속이 안정될 때까지 가볍게 먹기

    병원 진료가 필요한 경우

    집에서 관리해도 나아지지 않거나 아래와 같은 증상이 동반된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 안전합니다.

    • 설사에 피가 섞이거나 검은 변이 나오는 경우
    • 고열이 동반되는 경우
    • 복통이 점점 심해지거나 한 부위에 국한되어 심해지는 경우
    • 구토가 반복되어 물도 못 마시는 경우
    • 설사가 2~3일 이상 지속되거나 탈수 증상(입 마름, 소변량 감소, 어지러움)이 나타나는 경우

    증상이 아직 심하지 않다면 오늘 하루는 자극적인 음식을 피하고 수분 섭취를 충분히 하면서 경과를 지켜보시고, 증상이 지속되거나 위에 언급한 위험 신호가 나타나면 빠르게 병원에 방문하시는 것을 권해드려요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!