생각이 많고 불안, 폭식, 무기력 증상은 어떻게 해야 하나요?
정OO • 2026.06.03
평소 생각이 많아 일상생활에 지장이 있다고 느낍니다. 해야할 일이 있으나 생각을 하지 않으면 불안해져서 아무것도 손에 잡히지 않아서 어려움이 있어요. 평소 폭식하는 습관도 있습니다. 생각과 같이 걱정이 많은 날이면 눈에 보이는 모든 것을 먹어버리지 않으면 불안해서 결국 다 먹어버리고 괴로워하는 날이 많습니다. 걱정이 많아질 때엔 심장이 두근거립니다. 이 증상은 정신과에 문의하는 것이 맞는지 잘 모르겠으나, 숨이 안쉬어지는 경우를 1년 전에 두번 겪은 적이 있었습니다. 일을 할 때와 비행기를 탔을 때 였습니다. 천식인 줄 알고 호흡기과에 갔으나 이상이 없다고 하여, 이 증상도 말씀드립니다.. 그리고 생각에 강박이 있는 것 같아요. 또, 평소 무기력함이 많아요. 어떤것에 즐거움을 느낀다는 것을 모르게 된지 오래됬고요, 무엇을 위해 살고있는건지 모르겠어요. 아침에 눈뜨는게 너무 어렵습니다. 생각을 그만하고싶어요.
우울증공황장애섭식장애불안
