아침에 잘 일어나기 위한 약이나 영양제가 있나요?

김OO • 2026.08.06

아침에 다른 사람이 깨워도 못듣고 못일어나는데 깨우면 바로 듣고 일어날수 있으려면 어떤걸 복용해야하나요? 향정신과약이나 영양제등 효과 좋은걸로 추천받고싶어요

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1개의 답변

  • 아침에 일어나기 어려워서 많이 힘드신 상황이군요. 다른 사람이 깨워도 못 듣고 못 일어날 정도라면 단순한 피로감을 넘어선 수준으로 보입니다.

    영양제 관련:
    일반적인 피로 개선에 도움이 될 수 있는 영양제로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

    향정신과 약물 관련:
    향정신과 약물은 전문의의 정확한 진단과 처방이 반드시 필요합니다. 질문자님의 증상이 알람을 못 듣고 다른 사람이 깨워도 못 일어날 정도라면, 수면과다증이나 수면무호흡증 등의 수면장애 가능성도 있습니다.

    권장사항:

    1. 먼저 수면클리닉이나 정신건강의학과에서 정확한 원인 진단을 받으시기 바랍니다
    2. 수면 패턴, 스트레스 상태, 기존 복용 약물 등을 종합적으로 평가받으세요
    3. 전문의가 필요하다고 판단하면 적절한 약물 처방을 받을 수 있습니다

    영양제만으로는 질문자님 수준의 기상 곤란을 해결하기 어려울 것 같으니, 근본 원인을 찾아 적절한 치료를 받으시는 것이 가장 중요합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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