아침에 영양제 복용 후 속이 니글거리는데, 어떤 영양제가 원인일까요?
속이안좋은이유 아침에 질유산균,갱년기영양제,비타민디1000ui , 비타민b8종, 프로폴리스 각 1알씩 먹어요 속이 니글 거리는데 어떤영양제가 속을 니글거리게 하는지
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아침에 여러 영양제를 복용하신 후 속이 니글거리는 증상이 나타난다면, 몇 가지 원인을 생각해 볼 수 있습니다. 비타민 B군은 빈속에 복용할 경우 속쓰림이나 메스꺼움을 유발할 수 있으며, 프로폴리스도 일부 사람들에게 위장 자극을 줄 수 있습니다. 특히 비타민C는 위산을 증가시킬 수 있어 속쓰림을 유발할 수 있으므로, 비타민 B군이나 프로폴리스와 함께 복용 시 위장에 더 큰 부담을 줄 수 있습니다.
영양제를 복용할 때는 식사 후에 복용하는 것이 좋으며, 한 번에 여러 가지를 복용하기보다는 나누어서 복용하는 것도 한 방법입니다. 증상이 지속된다면, 특정 영양제를 일시적으로 중단하고 증상의 변화를 관찰해보세요. 만약 속쓰림, 구역감 등이 지속된다면 위염 등 소화기계 질환을 의심해 볼 수 있으므로 전문의와 상담하는 것이 좋겠습니다.
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칼륨 영양제 복용 중인데 먹으면 속이 메스꺼움과 약간의 어지러움이 있는데 칼륨 영양제가 저랑 안 맞는건가요 ?

아미노산 영양제 질문입미다 아미노산 영양제로 추천받아거 샀는데요 제품이름은 코큐텐 비타알부정입니다 성분네 아미노산이라는 글자가 안보여서요 아미노산 영양제가 맞응까요??

20대 중반 여성 영양제 종류 추천 부탁드립니다. 영양제 복용을 하나도 안 하고 있어서 사려고 하는데, 루테인 등 필수로 복용 필요한 영양제가 있을까요?
