감기 후 입과 코에서 이상한 맛과 냄새가 나는 이유는?

손OO • 2025.09.22

감기에 심하게 걸렸는데 므ㅓㄴ가 평소에 입이랑 코에서 안나던 맛이라해야하나 냄새? 그런게 있는데 이게 뭔가요

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2개의 답변

  • 감기 후 입과 코에서 이상한 맛이나 냄새를 느끼시는 불편함이 있으신 것 같네요.

    이러한 증상은 '이상 후각' 또는 '이상 미각'이라고 불리는 현상일 가능성이 높습니다. 감기나 상기도 감염이 후각 수용체를 손상시키면서 냄새를 처리하는 신경 경로에 문제가 생길 수 있어요. 이로 인해 평소에 느끼지 못하던 이상한 맛이나 냄새를 느끼게 되는 것입니다.

    또한 감기로 인한 염증이 후각 신경을 손상시키고, 이 손상된 신경이 회복되는 과정에서 냄새나 맛을 왜곡하거나 불쾌하게 느낄 수 있습니다. 이런 증상은 보통 감기가 완전히 치유되고 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되는 경우가 많습니다.

    만약 증상이 오래 지속되거나 심해진다면, 이비인후과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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  • 안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    감기에 심하게 걸린 상태에서, 평소 입과 코에서 나지 않던 이상한 맛과 냄새가 생겨 많이 걱정되셨겠네요.
    문의 주신 부분에 대해 자세히 설명 드릴게요.

    감기에 걸렸을 때 후각, 미각 변화가 나타나는 이유가 뭔가요?

    감기에 걸리면 코 안 점막이 붓고 점액이 많아져서 냄새를 제대로 맡기 어려워져요.
    냄새를 잘 못 맡으면 음식 맛도 평소와 다르게 느껴집니다.
    또 바이러스가 후각 신경에 영향을 주면 냄새가 왜곡되거나 실제로 냄새가 없는데 냄새를 느끼는 것처럼 느껴질 수도 있어요.

    특히 코가 막히거나 목 뒤로 점액이 넘어오는 후비루가 있으면 입안에서 쓴맛, 금속 맛, 불쾌한 냄새 같은 것이 느껴질 수 있게 돼요.
    부비동에 염증이 생겨서 고름 같은 분비물이 있으면 냄새가 더 심하게 나고 오래 갈 수도 있고요.
    이런 경우는 단순 감기가 아닌 다른 상기도 감염 등의 가능성을 생각해야 합니다.

    후각, 미각 변화가 있을 때 어떻게 해야 하나요?


    단순 감기 증상일 때

    단순 감기가 원인이었다면, 대부분의 경우에는 감기가 나으면서 자연스럽게 맛과 냄새를 느끼는 부분도 정상적으로 돌아오게 돼요.
    증상이 경미하다면 굳이 특별한 치료 없이 휴식과 수분 섭취, 코 세척 등으로 회복을 기다리셔도 됩니다.

    다른 질환이나 원인이 있을 가능성이 있을 때

    만약 심한 안면 통증, 고열, 치통, 지속적으로 냄새가 심한 콧물, 입에서 악취가 나는 경우에는 단순 감기가 아닌 부비동염, 잇몸 질환, 구강 감염, 위식도역류질환 등 다른 원인이 있을 수도 있어요.
    특히나 약을 복용 중이라면, 약물 때문에 맛이 다르게 느껴지기도 하니 어떤 약을 복용하고 있는지에 대해서도 함께 확인이 필요하고요.

    병원 진료가 필요한 경우

    • 냄새나 맛 변화가 갑자기 심하게 나타난 경우
    • 증상이 2–3주 이상 개선되지 않거나 악화되는 경우
    • 심한 안면 통증, 고열, 진한 노란색·녹색 콧물이 있는 경우
    • 음식 섭취가 힘들 정도로 불편한 경우

    후각, 미각 변화가 있을 때 관리 방법

    감기 때문에 맛과 냄새가 이상하게 느껴질 때는 수분 보충을 충분히 하고, 따뜻한 물로 샤워를 하거나 가습기를 사용해서 코 점막을 촉촉하게 해주시는 게 좋아요.
    또한 생리식염수로 코를 가볍게 세척하면 입과 코에서 나는 불쾌한 냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다.

    입안 위생도 중요하니 칫솔질과 혀 닦기에 신경을 써주시고, 구강세척제를 사용하면 입냄새 완화에 도움이 됩니다.
    마지막으로 흡연은 후각과 미각 회복을 늦출 수 있으니, 가능하면 금연 해주세요. :)

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    '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

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    감사합니다. ✿(′ᵕ′*)

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    5.0

    2025.09.24

    • 공감을 잘해줬어요
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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