감기 후 입과 코에서 이상한 맛과 냄새가 나는 이유는?

손OO • 2025.09.22

감기에 심하게 걸렸는데 므ㅓㄴ가 평소에 입이랑 코에서 안나던 맛이라해야하나 냄새? 그런게 있는데 이게 뭔가요

감기/몸살
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감기/몸살 관련 2개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.23
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    감기 후 입과 코에서 이상한 맛이나 냄새를 느끼시는 불편함이 있으신 것 같네요.

    이러한 증상은 '이상 후각' 또는 '이상 미각'이라고 불리는 현상일 가능성이 높습니다. 감기나 상기도 감염이 후각 수용체를 손상시키면서 냄새를 처리하는 신경 경로에 문제가 생길 수 있어요. 이로 인해 평소에 느끼지 못하던 이상한 맛이나 냄새를 느끼게 되는 것입니다.

    또한 감기로 인한 염증이 후각 신경을 손상시키고, 이 손상된 신경이 회복되는 과정에서 냄새나 맛을 왜곡하거나 불쾌하게 느낄 수 있습니다. 이런 증상은 보통 감기가 완전히 치유되고 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되는 경우가 많습니다.

    만약 증상이 오래 지속되거나 심해진다면, 이비인후과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.09.23

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    감기에 심하게 걸린 상태에서, 평소 입과 코에서 나지 않던 이상한 맛과 냄새가 생겨 많이 걱정되셨겠네요.
    문의 주신 부분에 대해 자세히 설명 드릴게요.

    감기에 걸렸을 때 후각, 미각 변화가 나타나는 이유가 뭔가요?

    감기에 걸리면 코 안 점막이 붓고 점액이 많아져서 냄새를 제대로 맡기 어려워져요.
    냄새를 잘 못 맡으면 음식 맛도 평소와 다르게 느껴집니다.
    또 바이러스가 후각 신경에 영향을 주면 냄새가 왜곡되거나 실제로 냄새가 없는데 냄새를 느끼는 것처럼 느껴질 수도 있어요.

    특히 코가 막히거나 목 뒤로 점액이 넘어오는 후비루가 있으면 입안에서 쓴맛, 금속 맛, 불쾌한 냄새 같은 것이 느껴질 수 있게 돼요.
    부비동에 염증이 생겨서 고름 같은 분비물이 있으면 냄새가 더 심하게 나고 오래 갈 수도 있고요.
    이런 경우는 단순 감기가 아닌 다른 상기도 감염 등의 가능성을 생각해야 합니다.

    후각, 미각 변화가 있을 때 어떻게 해야 하나요?


    단순 감기 증상일 때

    단순 감기가 원인이었다면, 대부분의 경우에는 감기가 나으면서 자연스럽게 맛과 냄새를 느끼는 부분도 정상적으로 돌아오게 돼요.
    증상이 경미하다면 굳이 특별한 치료 없이 휴식과 수분 섭취, 코 세척 등으로 회복을 기다리셔도 됩니다.

    다른 질환이나 원인이 있을 가능성이 있을 때

    만약 심한 안면 통증, 고열, 치통, 지속적으로 냄새가 심한 콧물, 입에서 악취가 나는 경우에는 단순 감기가 아닌 부비동염, 잇몸 질환, 구강 감염, 위식도역류질환 등 다른 원인이 있을 수도 있어요.
    특히나 약을 복용 중이라면, 약물 때문에 맛이 다르게 느껴지기도 하니 어떤 약을 복용하고 있는지에 대해서도 함께 확인이 필요하고요.

    병원 진료가 필요한 경우

    • 냄새나 맛 변화가 갑자기 심하게 나타난 경우
    • 증상이 2–3주 이상 개선되지 않거나 악화되는 경우
    • 심한 안면 통증, 고열, 진한 노란색·녹색 콧물이 있는 경우
    • 음식 섭취가 힘들 정도로 불편한 경우

    후각, 미각 변화가 있을 때 관리 방법

    감기 때문에 맛과 냄새가 이상하게 느껴질 때는 수분 보충을 충분히 하고, 따뜻한 물로 샤워를 하거나 가습기를 사용해서 코 점막을 촉촉하게 해주시는 게 좋아요.
    또한 생리식염수로 코를 가볍게 세척하면 입과 코에서 나는 불쾌한 냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다.

    입안 위생도 중요하니 칫솔질과 혀 닦기에 신경을 써주시고, 구강세척제를 사용하면 입냄새 완화에 도움이 됩니다.
    마지막으로 흡연은 후각과 미각 회복을 늦출 수 있으니, 가능하면 금연 해주세요. :)

    답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

    닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
    '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

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    감사합니다. ✿(′ᵕ′*)

    선생님이 추천한 콘텐츠예요

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    2025.09.24

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