발목이 부었을 때 원인은 무엇인가요?

강OO • 2026.05.02

발목 부었어요

발목통증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.02

    발목이 부어서 걱정이 많으실 것 같습니다. 발목 부종의 원인은 정말 다양합니다.

    가장 흔한 원인으로는 과체중이거나 오래 서있거나 앉아있을 때 원활한 혈액순환이 되지 않아 발목, 다리, 발 등에 혈액이나 물이 쌓여 붓기가 생기는 경우입니다.

    그 외에도 다음과 같은 원인들이 있을 수 있습니다:

    발목을 최근에 다치셨다면 염좌로 인한 부종일 가능성이 높습니다. 이 경우 충분한 휴식, 냉찜질(20-30분씩 하루 3-4회), 압박붕대로 적당히 고정하기, 다친 후 48시간 정도는 심장보다 20-30cm 높게 다리 올리기 등이 도움이 됩니다.

    하지만 발목 부종의 원인이 워낙 다양하기 때문에 증상이 지속되거나 심해진다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

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