7월달에 설사를 3주정도하다가 회복하고 한달넘게 4형~5형변을 봐서 65일정도 금주하다가 다시 최근 일주일간 술을 2회마심 한번은 소주3병정도 한번은 소주1병정도 마셨는데 어제부터 속이 불안하더니 오늘오전 6형 점심먹고 두시간후 4.8형정도 다시괜찮나 싶더니 저녁먹고 10분만에 7형을봤어 점심 고등어구이 된장찌개고 저녁은 삶은계란2개 잔치국수 참치김밥1줄 먹었는데 왜이럴까
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한동안 회복되었던 장이 다시 예민해진 상태에서 음주가 재발의 계기가 된 것으로 보입니다. 비슷한 상황을 겪는 분들이 많으니, 왜 술을 마시면 설사가 다시 나타나는지, 그리고 지금 같은 잦은 변화가 어떤 의미인지 하나씩 살펴볼게요.
알코올은 장에 직접적인 영향을 주는 물질입니다.
특히 질문자님처럼 7월에 3주간 설사를 앓고 이후 한 달 넘게 무른 변이 이어졌던 경우, 장 점막과 신경이 예전만큼 회복되지 않은 상태였을 가능성이 있습니다. 이런 상태에서는 소량의 알코올만으로도 장이 다시 과민하게 반응해서 설사가 재발하기 쉽습니다. 65일간 금주하며 상태가 괜찮아졌더라도, 장 기능이 완전히 정상화되기 전에 다시 술을 마시면 이전의 민감한 상태로 되돌아갈 수 있습니다.
오전에 6형, 점심 후 4.8형 정도로 괜찮아지는가 싶다가 저녁 식사 후 10분 만에 7형 설사가 나온 것은, 장이 매 식사마다 과민하게 반응하고 있다는 신호로 볼 수 있습니다. 이런 경우 특정 음식 하나보다는 전반적으로 장 점막이 예민해진 상태에서 음식이 들어올 때마다 장운동이 과도하게 촉진되는 것이 원인일 가능성이 높습니다. 저녁 메뉴 중 잔치국수나 참치김밥처럼 밀가루나 기름기가 포함된 음식은 예민해진 장에서 소화 부담을 줄 수 있습니다.
다음과 같은 증상이 동반되거나 지속된다면 단순 일시적 반응이 아닐 수 있어 진료가 필요합니다.
지금처럼 술을 마신 뒤 며칠 안에 설사가 재발한 상태라면, 우선 완전히 금주하고 자극적이지 않은 음식(기름기·밀가루·카페인 적은 음식) 위주로 며칠 지켜보시는 것이 도움이 됩니다. 다만 7월에 앓았던 설사가 3주나 지속되었고 이후에도 변 상태가 정상으로 완전히 돌아오지 않았던 점을 고려하면, 한번 소화기내과에서 대변 검사나 필요시 내시경 검사를 통해 장 상태를 확인해보시는 것을 권해드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
