배란일과 아랫배 통증의 원인은?

신OO • 3일 전

생리주기35일 마지막생리일: 10/21, 10/30 질외사정 관계, 11/3 배란점액(?)처럼 투명한 흐르는? 조금 끈적? 분비물 나옴, 11/4 오늘 아침9시정도부터 아랫배전체가 아팠음 오후쯤부터 왼쪽 아랫배랑 옆구리 허리 가로로 아픈데 뭔가요ㅠㅠ? 배란일이 당겨져 10/30일이 배란이 될수도 있었던건가요?

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1개의 답변

  • 갑작스러운 통증에 많이 걱정되셨겠어요. 질문자님이 말씀하신 주기와 증상을 바탕으로 배란일 추정과 통증의 가능한 원인을 함께 살펴볼게요.

    배란일 추정, 10/30일 가능성은?

    생리주기가 35일이고 마지막 생리 시작일이 10/21이라면, 다음 생리 예정일은 11/24 전후가 됩니다. 배란은 보통 다음 생리 예정일로부터 약 14일 전에 일어나므로, 이번 주기의 배란일은 11/10 전후로 추정되는 것이 일반적입니다.

    다만 배란일은 호르몬 변화, 스트레스, 컨디션 등에 따라 매 주기 며칠씩 앞당겨지거나 늦춰질 수 있어서, 10/30에 배란이 일어났을 가능성을 완전히 배제할 수는 없지만 주기 계산상으로는 다소 이른 시점입니다. 11/3에 나타난 맑고 조금 끈적한 분비물은 배란기 전후에 나타나는 자궁경부 점액과 비슷한 양상일 수 있어, 실제 배란이 11/3~11/10 사이 어느 시점에 일어났을 가능성도 생각해볼 수 있습니다. 다만 분비물 양상만으로 배란 시점을 정확히 특정하기는 어렵습니다.

    아랫배~왼쪽 옆구리·허리 통증의 원인

    배란통일 가능성

    배란 전후로 난포가 성장하거나 터지면서 한쪽 아랫배에 통증이 느껴지는 경우가 있으며, 이는 흔히 배란통이라고 부릅니다. 통증은 보통 하루에서 2~3일 정도 지속되고, 아랫배뿐 아니라 골반이나 옆구리 쪽으로 뻗치듯 느껴질 수도 있습니다. 질문자님의 경우 추정 배란일과 통증 발생 시점이 비슷하게 맞물려 있어 배란통일 가능성이 있습니다.

    다른 원인 가능성

    통증이 아랫배 전체에서 시작해 옆구리와 허리까지 가로로 뻗치는 양상이라면, 배란통 외에도 다음과 같은 원인들을 함께 고려해볼 수 있습니다.

    증상만으로 정확한 원인을 단정하기는 어려우니, 통증이 지속되거나 심해지거나, 발열·오한·혈뇨·심한 부정출혈 등이 동반된다면 아래 사항을 참고해 내원해 보시는 것이 좋습니다.

    • 통증이 2~3일 이상 지속되거나 점점 심해지는 경우
    • 발열, 오한이 동반되는 경우
    • 소변 시 통증이나 혈뇨가 있는 경우
    • 비정상적인 질 출혈이나 분비물 냄새·색의 변화가 있는 경우

    우선은 온찜질과 휴식을 취하시고, 비스테로이드성 소염진통제 등으로 통증을 관리해보실 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 산부인과나 비뇨기과, 소화기내과에 방문하여 정확한 진단을 받아보시길 권해드려요.

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