물 안 마시면 걸리기 쉽다는 '요로결석' 증상, 원인, 치료법 모아보기

마치 칼로 찌르는 것 같은 통증이 느껴진다는 요로결석, 물만 잘 마셔도 발병률이 줄어든다는 사실 알고 계셨나요? 요로결석의 증상과 원인, 예방법까지 보기 쉽게 정리해 알려드릴게요.

요로결석이란?

소변이 생성되어 체외로 배출될 때까지의 경로를 요로라고 하는데요. 어떤 원인에 의해 요로에 돌이 형성되어 감염 등 합병증을 유발하는 질환을 요로결석이라고 해요. 결석은 요로의 어느 부위에서나 형성될 수 있으며 크기와 숫자도 다양해요. 나이가 들수록 발병률이 높아지는 보통의 질환과 다르게 20~40대에서 많이 발생하며 주로 남성에게 많이 나타나요.

요로결석 원인은 뭔가요?

요로결석의 원인은 다양하지만 주로 칼슘 대사과정의 유전적, 환경적, 식습관 등의 문제로 발생해요. 땀이 많을 때에는 땀으로 수분이 배출되면서 소변이 농축되어 신장, 요관, 방광 등에 결석이 생기기 쉬워요.

또한 햇볕을 받으면 우리 몸에서 비타민D가 활성화되면서 칼슘이 만들어지는데요, 과도하게 많이 만들어지면 칼슘의 배출량이 늘어나며 결석 발생률이 높아질 수 있어요. 이런 이유로 겨울보다 여름에 2~3배 더 많이 발생해요.

요로결석 증상이 궁금해요.

요로결석의 증상은 결석의 크기, 위치, 감염 등 합병증의 유무에 따라 다르게 나타나요. 대표적인 증상은 다음과 같아요.

1. 옆구리 통증

요로결석의 가장 대표적인 증상이에요. 진통제로도 없어지지 않는 심한 통증이 한쪽 또는 양쪽 허리에 나타나요. 결석이 요관에 머무를 때 격렬한 연동 운동을 일으켜 주변 신경을 자극, 통증을 유발하는 것으로 마치 칼로 찌르는 것 같은 통증을 느끼기도 해요.

2. 혈뇨

소변을 보았을 때 소변이 빨갛게 보여요. 혈뇨는 현미경으로만 관찰되기도 해요.

3. 배뇨 이상 증상

방광결석, 요도결석의 경우 소변을 볼 때 심한 통증이 나타날 수 있으며, 빈뇨, 잔뇨감 등의 증상이 나타날 수 있어요. 심한 통증과 소변을 보지 못하는 증상으로 응급실에 가기도 해요.

이 외에도 소화가 잘 안돼 구토가 발생하거나 발열이 동반될 수 있어요.

요로결석 치료 방법은?

요로결석의 치료방법은 증상, 결석의 크기, 요로감염 유무, 결석의 원인 등에 따라 달라져요.

• 자연적 배출 : 일반적으로 요석의 크기가 5mm 이하로 작은 경우 충분한 수분 섭취로 자연 배출을 기대할 수 있어요.
• 체외충격파 쇄석술 : 현재 요로결석의 치료에 가장 많이 사용하는 방법으로 결석에 충격파를 집중시켜 작은 조각으로 잘라 소변으로 배출되게 하는 방법이에요.

그 외에도 요관경하 배석술, 경피적 신쇄석술 등 치료방법이 있어요.

요로결석 예방법이 있나요?

• 충분한 수분 섭취를 해주세요.
  • 특히 여름철이나 땀 배출이 많은 경우에는 더 많이 섭취해야 해요.
• 지나치게 짠 음식 섭취를 피해주세요.
  • 염분은 과칼슘뇨증을 유발하기 때문에 결석이 잘 생길 수 있어요.
• 결정을 잘 생성시키는 음식을 피해주세요.
  • 칼슘이 많은 음식 : 우유와 유제품, 치즈, 시금치
  • 인산, 요산이 많은 음식 : 단백질이 많은 고기류

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