손목 통증과 어지럼증, 이석증과 연관 있나요?

박OO • 2026.10.25

어제 낮에갑자기 손목이 아파서 구부리지를 못하겠더라구요 손가락이나 힘주는건 이상이없는데 저녁에 잠들기전에는 약간저림증상도 있었구요 왼쪽어깨도 살짝 아팠는데 ..아침에 일어나니깐 조금덜아프기는한데..아침에 빈속이라그런지 약간메스껍고 어지럽더라구요 왼쪽 귀에서 모래내려가는 소리와 약하게 심장박동소리도 들려요 몇달전 이석증을 심하게앓은적.왼쪽에 플라크가 있어서 걱정이됩니다

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1개의 답변

  • 손목 통증과 어지럼증·귀 증상은 서로 다른 원인에서 비롯된 별개의 문제일 가능성이 높아요. 두 증상이 한 번에 겹쳐서 나타나니 혹시 하나의 원인 때문인가 걱정되실 수 있지만, 근골격계 문제인 손목 통증과 귀·전정기관 문제인 어지럼증은 기전이 전혀 다르기 때문에 직접적인 연관성은 낮습니다. 각각의 증상에 대해 나누어 살펴볼게요.

    손목 통증, 이석증과는 무관해요

    손목을 구부리기 힘들고 저림, 어깨 통증까지 동반된 증상은 무리한 손목 사용이나 반복적인 동작, 혹은 자세로 인한 근육 및 인대의 긴장에서 비롯된 경우가 흔해요. 손가락 힘에는 문제가 없다고 하셨으니 신경 손상보다는 근육·인대 염증이나 가벼운 염좌일 가능성이 있어요.

    다만 저림 증상이 손목 주변뿐 아니라 엄지, 검지, 중지 쪽으로 나타난다면 손목터널증후군 같은 신경 압박 문제도 배제할 수 없어요. 증상이 하루 만에 호전되는 추세라면 당장 심각한 상황은 아닐 수 있지만, 아래와 같은 경우에는 정형외과 진료를 받아보시는 게 안전해요.

    • 저림이나 통증이 다시 심해지거나 지속되는 경우
    • 손가락이나 손바닥 쪽으로 저림이 퍼지는 경우
    • 손목이 붓거나 움직임 범위가 눈에 띄게 줄어드는 경우
    • 손목에 힘이 빠지는 느낌이 드는 경우

    증상이 비교적 가벼운 초기라면 손목 사용을 줄이고 휴식을 취하거나 가벼운 스트레칭을 해주는 것이 도움이 될 수 있어요.

    어지럼증과 귀 증상, 이석증 재발 가능성을 살펴볼 필요가 있어요

    왼쪽 귀에서 모래 내려가는 느낌의 소리와 박동성 소리가 들리고, 몇 달 전 이석증을 심하게 앓은 병력이 있으시다면 이번 어지럼증이 이석증 재발과 관련 있을 가능성을 고려해볼 수 있어요. 이석증은 재발이 흔한 질환으로, 특히 이전에 심하게 앓았던 쪽에서 다시 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

    다만 빈속 상태에서 메스꺼움과 어지럼증이 함께 나타난 점으로 보면 저혈당이나 공복으로 인한 일시적인 증상이 겹쳤을 가능성도 있어요. 박동성 소리(심장박동 소리처럼 들리는 이명)는 혈류와 관련된 이명(박동성 이명)일 수 있는데, 이는 이석증과는 다른 기전이지만 함께 나타날 수도 있습니다.

    다음과 같은 증상이 동반되거나 지속된다면 이비인후과 진료를 통해 정확한 평가를 받아보시는 것을 권해드려요.

    • 어지럼증이 반복되거나 특정 체위(머리를 돌리거나 눕고 일어날 때)에서 심해지는 경우
    • 귀 먹먹함, 청력 저하가 동반되는 경우
    • 이명이 계속되거나 점점 심해지는 경우
    • 균형을 잡기 어렵거나 걷기 힘든 정도의 어지럼증

    과거 이석증 병력이 있으신 만큼 증상이 반복되거나 악화된다면 자가 판단보다는 이비인후과에서 전정기능검사 등을 통해 정확히 확인해보시는 것이 가장 안전한 방법이에요.

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