영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비타민C

  메가도스로 인해

  역류성 식도염

  증상이 생기셨군요. 불편하실 것 같습니다.

  비타민C 중단 후 역류성 식도염 증상의 호전 시기는 개인차가 있지만, 일반적으로 며칠에서 몇 주 내에 점차 개선될 수 있습니다. 비타민C는 수용성

  비타민

  으로 체내에서 비교적 빨리 배출되므로, 복용 중단 후 1~2주 정도 지나면 관련 증상이 완화되는 경우가 많습니다.

  역류성 식도염을 유발할 수 있는

  영양제

  로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

  • 비타민C(특히 고용량)
  • 철분 보충제
  • 칼슘
    보충제
  • 칼륨
    보충제
  • 일부
    비타민B
    복합체
  • 어유나 오메가-3
    지방산
    보충제

  증상 완화를 위해 충분한 물을 마시고, 식사 후 바로 눕지 않으며, 취침 전 2-3시간은 음식 섭취를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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