비타민 C와 D 병용 시 언제 복용하는 것이 좋을까요?
고OO • 2025.01.30
비타민 c와 비타민 d는 각각 언제 먹는게 좋을까요?
영양제
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!진료가 필요한 상황인가요?
닥터나우는24시간 열려있어요!
영양제 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.30
비타민 C는 수용성 비타민으로, 식전에 복용하는 것이 흡수율을 높여주어 좋지만, 위장이 민감하거나 안 좋다면 식후에 복용하시는 것이 좋습니다. 비타민 D는 지용성 비타민으로, 음식에 함유된 지방 성분과 함께 섭취하시면 체내 흡수율이 증가되어 식후 섭취가 좋습니다. 그러나 비타민 D를 밤에 복용하게 될 경우 멜라토닌 분비를 저해해 숙면에 방해가 될 수 있으므로 밤 시간은 피해서 복용하실 것을 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
영양제 관련 질문
영양제는 언제 먹는게 가장 좋을까요?
비타민B, 비타민D, 종합비타민, 밀크씨슬, 오메가3, 비타민C, 아연30, 마그네슘 등등 있는데 한번에 다 먹어도 될까요? 아니면 언제 언제 나눠서 먹는게 좋을까요?
+1
영양제복용시간상호작용+21개의 답변2023.04.20영양제 상호작용 등 복약 지도 부탁드립니다.
안녕하세요. 다음 영양제를 복용하고 있습니다. 같이 먹으면 안 된다거나 언제 먹는게 좋다거나, 복약 지도 부탁드립니다. - 비오틴 - 비타민 b - 비타민 c - 비타민 d - 아연 - 유산균 - 트립토판 - 테아닌 - 세인트존스워트
영양제복용시간부작용+11개의 답변2023.02.10영양제 과다 복용의 위험성과 비타민 C와 D의 동시 복용 가능성은 어떻게 되나요?
영양제를 너무 많이 먹는건 좋지 않나요? 그리고 비타민 c와 비타민 d를 같이 복용해도 상관없나요? 같이 복용을 하면 안되는 영양제들이 많나요?
영양제영양제추천1개의 답변2023.10.19
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
의료진 첫 답변0원!1,900원
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트