넘어짐 후 발목과 무릎 통증 원인은?

임OO • 2일 전

토요일에 넘어져서 붓기와 통증이 있어서 병원을 못가는 상황이라 얼음찜질하다가 열감이 하루죙일 안없어져서 야간에 하는 의원을 가서 덱사와 리도카인을 맞앗습니다(오른쪽 발목,무릎, 왼쪽 발목) 새벽부터 잠도 못자게 발목과 무릎이 아프더니 양손도 찌릿한 통증있고 그러다가 오후 1시정도에 발을 살짝 바닥에 닿자마자 발목이 찢어질듯한 통증발생하면서 아예 걷지도 일어나지도 못하는 상황입니다 한 3분후부터 무릎통증도 같이 시작했습니다. 병원을 물론 가는게 맞는데 상황이ㅜ갈수가 없는데 이거 도대체 심한통증의 이유가 무엇일까요? 어떻게 해야 없어지나요?

무릎통증발목통증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2일 전

    넘어진 후 시간이 지날수록 통증이 심해지고 이제는 발을 바닥에 대지도, 걷지도, 일어서지도 못하는 상황이라니 정말 많이 힘드시겠어요. 지금 상태는 단순한 타박상이나 근육통의 범위를 넘어선 것으로 보이며, 왜 이런 극심한 통증이 생겼는지와 지금 무엇을 해야 하는지 함께 살펴볼게요.

    지금 겪고 있는 극심한 통증의 원인

    토요일 외상 이후 붓기와 열감이 지속되었고, 처치 후에도 통증이 계속 악화되어 결국 체중을 전혀 지지할 수 없는 상태까지 진행되었다면 다음과 같은 상황을 의심할 수 있어요.

    • 발목이나 무릎 뼈의 골절 또는 미세 골절
    • 인대나 건이 부분적으로 끊어지거나 완전히 파열된 경우
    • 관절 내부에 출혈이나 삼출액이 차서 압력이 높아진 상태
    • 근육이나 조직이 붓고 압력이 높아지면서 신경과 혈관을 압박하는 상태(급성 구획증후군)

    특히 발을 바닥에 닿자마자 찢어질 듯한 통증이 갑자기 발생하고 전혀 체중을 지지할 수 없는 것은 단순 염좌보다는 골절이나 심한 인대 파열을 강하게 의심하게 하는 신호예요. 여기에 무릎 통증까지 이어서 시작된 것도 단순히 시간이 지나 좋아질 문제가 아닐 가능성을 시사해요.

    양손이 찌릿한 증상도 함께 있다면

    발목·무릎 통증과 별개로 양손이 찌릿한 증상이 동반된 점도 눈에 걸려요. 이는 아래와 같은 상황과 관련될 수 있어요.

    • 극심한 통증과 스트레스로 인한 과호흡(호흡이 빨라지면서 손발 저림 발생)
    • 밤새 잠을 못 잘 정도의 통증으로 인한 근육 긴장이나 순환 문제
    • 드물게는 전신적인 신경학적 반응

    지금 상황만으로 정확한 원인을 단정하기는 어렵지만, 통증 부위와 무관한 부위에서까지 이상 감각이 느껴진다는 것은 몸 전체가 상당한 스트레스를 받고 있다는 신호로 볼 수 있어요.

    지금 병원에 가야 하는 이유

    말씀하신 것처럼 병원에 가는 것이 맞는 상황이고, 지금은 야간 의원 수준이 아니라 응급실 방문이 필요한 상태로 보여요. 다음과 같은 증상이 있다면 특히 응급 진료가 필요해요.

    • 체중을 전혀 지지하지 못하고 걷거나 일어설 수 없음
    • 통증이 시간이 지날수록 오히려 심해짐
    • 손발이 찌릿하거나 감각이 이상함
    • 발이나 다리가 심하게 붓고 색이 변하거나 차갑게 느껴짐
    • 발가락이나 발등의 감각이 둔해지거나 움직임이 안 됨

    특히 붓기가 심하면서 열감이 지속되고 통증이 점점 심해지는 패턴은 단순 냉찜질이나 진통제로 넘어갈 수 있는 상태가 아니에요. 골절이나 심한 인대 손상, 구획증후군 등은 방치할 경우 회복이 늦어지거나 후유증이 남을 수 있어 빠른 영상 검사(엑스레이, 초음파, 필요시 MRI)와 진단이 꼭 필요해요.

    지금 당장 이동이 어렵다면 우선 다친 다리를 심장보다 높게 두고 최대한 움직이지 않도록 하면서, 가족이나 지인에게 도움을 요청해 가까운 응급실로 이동하실 방법을 찾아보시길 권해드려요. 걷지도 일어서지도 못하는 상태가 지속되는 것은 절대 가볍게 넘길 수 있는 신호가 아니에요.

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