차 타면 울렁거림이 이석증 때문일까?

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  닥터나우 AI

  2026.09.29

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  차를 탈 때마다 속이 울렁거리고 토할 것 같은 느낌이 반복되면 일상생활이 많이 불편하실 것 같아요. 이석증과 부신 수술 이후 상태 두 가지 모두 원인이 될 수 있어 감별이 필요한데, 각각의 특징을 나눠서 설명해 드릴게요.

  이석증인지 확인하는 방법

  이석증은 귀 안쪽의 평형기관에 있는 이석 조각이 제자리를 벗어나면서 생기는 문제로, 다음과 같은 특징을 보이는 경우가 많습니다.

  • 누웠다가 일어나거나, 돌아눕거나, 고개를 젖히는 등 특정 머리 동작을 할 때만 짧고 강하게 빙빙 도는 어지러움(회전성 현훈)이 나타남
  • 어지러움이 보통 수십 초에서 1분 이내로 지속되다가 가라앉음
  • 움직이지 않고 가만히 있을 때는 증상이 거의 없음

  반면 차를 타고 있는 동안 지속적으로 울렁거리고 토할 것 같은 느낌이 이어지는 것은 이석증보다는 차멀미(전정신경계와 시각 정보의 불일치) 나 다른 전신적인 원인에 더 가까운 양상입니다. 다만 이석증이 있는 상태에서 차의 흔들림이 증상을 악화시키는 경우도 있어, 정확히는 이비인후과에서 전정기능 검사를 받아봐야 구분이 됩니다.

  부신 전절제술 이력과의 관련성

  쿠싱증후군으로 부신을 한쪽 전절제하신 경우, 남아있는 부신의 코티솔 분비 기능이 정상적으로 회복되지 않았거나 스테로이드 보충 용량이 몸 상태와 맞지 않으면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 오심, 구토, 속 울렁거림
  • 기립 시 혈압이 떨어지며 어지러움(기립성 저혈압)
  • 피로감, 무기력감
  • 전해질 불균형(나트륨, 칼륨 이상)으로 인한 소화기 증상

  특히 차를 탈 때처럼 자세 변화나 움직임이 있는 상황에서 혈압 조절이 제대로 안 되면 울렁거림이나 어지러움이 두드러질 수 있습니다. 수술 이후 스테로이드 대체요법을 받고 계신다면 이 부분이 실제로 잘 조절되고 있는지 확인이 필요합니다.

  어떤 진료를 받아보면 좋을지

  증상의 원인을 정확히 나누기 위해서는 아래 두 가지 방향의 확인이 함께 필요합니다.

  • 이비인후과에서 전정기능 검사를 받아 이석증이나 전정신경 이상 여부 확인
  • 내분비내과에서 부신 기능 및 스테로이드 보충 상태(코티솔 수치, 전해질 등) 점검

  특히 수술 후 나타난 증상이라면 우연히 겹친 이석증보다는 부신 기능 상태가 먼저 확인되어야 할 가능성이 높으니, 담당 내분비내과에 현재 증상을 자세히 말씀드리고 상담받아 보시길 권해드립니다.

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