내가 중3인데 요즘들어 학업이 힘든건 그정도까지 아닌데 자꾸 혼자있을때면 몸도 아픈거같고 요즘 비염 심해져서 항생제도 계속먹고 몸 약해져서 한약도 지어와서 먹는중인데 팔쪽 털은 소름돋지도 않았는데 계속 소름돋은것처럼 서있고 몸은 한번씩 움직이지도 않았는데 움찔움찔 거리고 소화잘안돼고 속이안좋고 메스꺼운거랑 복통도있고 기억력도 좀 떨어진거같고 심장도 빨리뛰고 몸이 붕떴다 내려앉는 기분이야 나 너무 무서워 코막힘때문에 머리도 너무아프고 비문증도 심해진거 같아
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
중3이라는 중요한 시기에 이렇게 다양한 신체 증상들이 나타나서 많이 무섭고 걱정되셨을 것 같습니다.
질문자님이 경험하고 계신 증상들은 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하여 나타날 수 있습니다.
스트레스와 불안에 의한 신체 증상
중학교 3학년이라는 시기 자체가 학업, 진로 등으로 인한 스트레스가 많은 시기입니다. 스트레스나 불안이 클 때는 다음과 같은 신체 증상들이 나타날 수 있습니다:
기존 질환의 악화
비염이 심해져서 항생제를 복용하고 계신다고 하셨는데, 비염으로 인한 코막힘은 수면의 질을 떨어뜨리고 두통을 유발할 수 있습니다. 또한 몸이 약해진 상태에서는 다른 증상들도 더 민감하게 느껴질 수 있습니다.
권장사항
너무 걱정하지 마시고, 적절한 치료와 관리를 통해 증상이 개선될 수 있으니 전문의의 도움을 받아보시길 권합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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심장 두근거림과 함께 불안감이 다른 일에 신경을 안쓰면 휴식을 취해도 하루종일 느껴질때도 있고 몸 전체가 아플때도 있고 의욕이 떨어지고 아무것도 안하고 싶은 무기력감이 심해져요 공황이라고 하기엔 죽을 것 같은 느낌은 없고 우울증이라고 하기엔 불안이 넘 심해서 잘 모르겠어요 가족 2명이 돌아가시고 최근에 가까운 지인의 부모님이 돌아가신 후 불안감이 더 심해진 것 같아요 회사에서 받는 스트레스도 예민하고 과하게 받기도해서 회사사 심장 떨릴때도 많아요 굉장히 지칩니다 무슨 증상일까요...
불안감이 하루에 세번이상 나타나면 약을 먹어야 하나요?
안녕하세요 저는 공황장애가 앓은지 10여년 정도 됩니다.증상은 극도의 긴장감으로 파도처럼 밀려와서 2~3시간 공황 상태로 힘들게합니다. 하나의증상이 또 있는데도 갑자기 깊은 불안감이 밀려옴니다.아무것도 할수없고 엊쩔줄 몰라하지요. 공황장애가 두 증상다 맞나요?