갈비뼈 아래와 등, 어깨 통증 원인은?

박OO • 2026.11.03

왼쪽 갈비뼈 아래와 때때로 오른쪽 갈비뼈 아래와 등 뒤와 어깨가 아픈데 무슨 문제일까요? 특히 몸을 스트레칭 하듯 옆으로 돌리면 왼쪽 갈비뼈 옆구리 통증이 심해집니다. 혹시 장기 문제일까요? 내시경과 CT찍었는데 문제없다고 하는데 혹시 의사분이 잘못 본걸까요?

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1개의 답변

  • 스트레칭처럼 몸을 움직일 때 통증이 심해지는 양상이라니 불편함이 꽤 크실 것 같아요. 내시경과 CT에서 특별한 소견이 없었다면 장기 자체의 문제보다는 근골격계나 신경 쪽 원인일 가능성이 높아지는데, 어떤 부분을 점검해볼 수 있는지 하나씩 살펴볼게요.

    움직일 때 심해지는 통증, 근골격계 원인일 가능성

    몸을 옆으로 돌리거나 스트레칭할 때 통증이 뚜렷하게 심해지는 경우는 내부 장기 질환보다는 갈비뼈를 둘러싼 근육이나 늑간신경, 흉추(등뼈) 관절과 관련된 문제일 가능성이 크게 고려됩니다.

    • 늑간신경통: 갈비뼈 사이를 지나는 신경이 눌리거나 자극되면 특정 자세에서 콱 찌르는 듯한 통증이 나타날 수 있어요.
    • 늑골 연골 또는 근육의 염좌·긴장: 갈비뼈와 연결된 근육, 연골에 미세한 염증이나 긴장이 있으면 몸을 비틀 때 통증이 악화됩니다.
    • 흉추(등뼈) 관절 문제: 등뼈 관절의 가동성이 떨어지거나 주변 근육이 뭉쳐 있으면 갈비뼈 아래, 등, 어깨까지 통증이 뻗치듯 나타날 수 있어요.
    • 자세나 근육 불균형: 한쪽으로 치우친 자세나 특정 근육의 과사용이 좌우 비대칭적인 통증을 유발하기도 합니다.

    이런 경우는 내시경이나 CT 같은 복부 장기 위주의 검사에서는 정상으로 나오는 것이 자연스러워요. 근육, 신경, 관절 문제는 위 검사로 확인되는 영역이 아니기 때문입니다.

    내시경·CT가 정상인데 의사가 놓친 걸까요

    내시경과 CT는 각각 소화기 점막과 복부·흉부 장기의 구조적 이상을 확인하는 검사입니다. 이 검사들이 정상이라는 것은 담낭, 간, 위, 십이지장, 췌장 등 주요 장기에 뚜렷한 구조적 이상이 없다는 의미로 해석할 수 있어요. 의사분이 잘못 본 것이라기보다, 통증의 원인이 애초에 그 검사로는 잡히지 않는 영역(근육, 신경, 관절, 흉추 등)에 있을 가능성을 생각해볼 수 있습니다.

    다만 다음과 같은 증상이 동반된다면 장기 문제를 배제하기 위해 추가 진료가 필요합니다.

    지금 해볼 수 있는 것

    근골격계 문제가 의심된다면 정형외과나 재활의학과에서 흉추와 갈비뼈 주변 근육, 신경을 평가해보는 것이 도움이 될 수 있어요. 당분간은 무리한 비틀기 동작을 피하고, 통증 부위에 온찜질을 해보는 것도 완화에 도움이 될 수 있습니다. 다만 통증이 점점 심해지거나 위에 언급한 동반 증상이 나타나면 지체하지 말고 병원을 다시 방문해 보시길 권해드려요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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