며칠전부터 뭔가 몸이 어지러운 느낌이고 정신이 바짝 차려지는 느낌이 안나고 속도 계속 더부룩해서 내과도 가보고 신경과도 가봤는데 다 문제가 없대 왜이럴까 신경과에서 뇌파 검사 햇을때 불안장애가 잇는것 같다 이러셧는데 나 큰 문제잇는건 아니겟지 너무 무서워.. 5일정도가 지낫는데도 아직 좀 몽롱해 기운도 없구 거기에 장염도 왓엇어서 며칠동안 계속 제대로 못먹어서 그런가 기운이 없어..
1개의 답변
며칠째 몽롱하고 기운이 없는 상태가 이어지면서 걱정이 많으셨을 것 같아요. 내과와 신경과에서 검사를 받으셨는데 특별한 이상이 없었다고 하니, 크게 위험한 신체적 문제가 있을 가능성은 낮아 보이지만 불안장애와 최근 장염으로 인한 컨디션 저하가 함께 겹쳐서 지금의 증상을 만들고 있을 가능성에 대해 하나씩 살펴볼게요.
불안장애가 있을 때 신체적으로 어지러움, 멍한 느낌, 집중력 저하, 속이 더부룩한 소화기 증상이 함께 나타나는 경우는 드물지 않아요. 불안이 지속되면 자율신경계가 과도하게 긴장한 상태를 유지하게 되는데, 이 과정에서 과호흡에 가까운 얕고 빠른 호흡, 근육 긴장, 혈류 변화 등이 일어나면서 머리가 맑지 않고 붕 뜬 듯한 느낌, 정신이 바짝 차려지지 않는 느낌을 유발할 수 있어요. 소화기관도 자율신경의 영향을 크게 받기 때문에 속이 더부룩하거나 소화가 잘 안 되는 증상이 함께 동반되는 것도 흔한 패턴이에요.
신경과에서 뇌파 검사 등을 통해 뇌 병변 등 기질적인 원인을 배제하고 불안장애 가능성을 언급하신 것이라면, 지금 겪고 계신 증상이 심각한 신체 질환보다는 불안으로 인한 신체화 증상일 가능성에 좀 더 무게가 실리는 상황으로 볼 수 있어요. 다만 이는 정신건강의학과에서 좀 더 구체적으로 평가받아야 확실해지는 부분이라, 증상이 계속된다면 정신건강의학과 진료를 통해 불안 수준을 확인하고 필요하다면 상담이나 치료를 받아보시는 것을 권해드려요.
최근 장염을 앓으면서 며칠 동안 제대로 식사를 못 하셨다면, 그 자체로도 기운이 없고 몸이 축 처지는 느낌이 충분히 나타날 수 있어요. 장염 회복기에는 탈수와 영양 섭취 부족이 겹치면서 어지러움, 무기력감이 동반되는 경우가 많고, 장 기능이 정상으로 돌아오는 데도 시간이 걸려 속이 더부룩한 느낌이 한동안 이어질 수 있어요. 즉 지금의 몽롱함과 기운 없음은 불안장애 요인과 장염 회복 지연 요인이 함께 작용하고 있을 가능성이 있어요.
증상이 5일 이상 이어지고 있는 상황이니 아래 사항들을 점검해보시고, 지속되거나 악화되면 다시 진료를 받아보시는 것이 안전해요.
이미 내과와 신경과에서 기질적인 원인은 배제된 상태이므로, 지금처럼 증상이 서서히 나아지는 추세라면 식사와 휴식을 챙기면서 며칠 더 경과를 지켜보셔도 괜찮아요. 다만 몽롱함이나 기운 없음이 호전 없이 지속되거나 새로운 증상이 생긴다면 정신건강의학과에서 불안 증상에 대한 평가를 받아보시길 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
놀랄만한 일이나 화가나는 일이나 짜증나는말을 들었을때 등등 정말 사소한 일에도 심장이 빨리뛰고 초조하고 불안하면서 숨이 차기 시작합니다 진짜 사소한 일에도 몸이 반응을 해요 불안장애때문일까요??
정신건강의학과불안장애아까 답변 세번이나 들었는데 미안해 그럼 불안하무서운데 이 다 합쳐서 종합적으로 복통이랑 딱딱함은 긴장이나 떨림 스트레스 신경때문에나 불안해서 신경썽 어쩌구 했잖아 다시 얘기해줄 수 있어? 친절하게 쭉 첫 질외사정 관계후 당시는 6월7일 6시쯤이고 지금은 6월 9일 새벽이야
성 고민질외사정감기랑 비염증상으로 이비인후과를 다녀왔는데 은은한 두통과 정신이 조금 몽롱한 느낌이 있는데 약 때문일수도 있나요 ?
감기/몸살가래감기약+4