안녕하세요 물중독이 걱정되어 상담받고 싶습니다 키는 164cm에 체중은 42~44kg 정도입니다 평소 체력과 면역력이 매우 좋지 않은 편이고 수면제를 복용하고 있습니다 급한 일이 있어 약 10분간 뛰었는데 너무 숨이차서 심장이 두근거려 물을 여러번 마셨습니다 이후 한시간 넘게 두근거리는 증상이 안멈추어 멈출때 까지 물을 계속 마셨습니다 약 1시간 동안 생수병을 500mL 원샷을 3번해서 약 1.5L 정도 마셨고, 이후 약 복용을 위해 15분 동안 300mL 정도를 더 마셨습니다. 총 약 1.8L를 마셨습니다 지금 상태는 목이 떫고 목안에 뭐가 걸린 것 처럼 붓는느낌이나 어지러움 같은 증상들이 있긴한데요 이게 잘레딥 10mg+자나팜 0.4mg 복용해서 물중독 증상인지 분간이 안되네요 그냥 자도 되는지 병원에가야 하는지 궁금합니다
1개의 답변
10분간 뛴 뒤 심장이 두근거려 불안한 마음에 물을 급하게 많이 드신 상황, 많이 걱정되셨겠어요. 질문자님이 걱정하시는 물중독 가능성과 함께 목이 붓는 느낌·어지러움이 수면제 복용과 관련된 것은 아닌지도 함께 짚어드릴게요.
물중독(수분 중독, 저나트륨혈증)은 보통 짧은 시간 안에 매우 많은 양의 물을 마셔 혈액 내 나트륨 농도가 급격히 희석될 때 발생합니다. 일반적으로 문제가 되는 경우는 1~2시간 이내에 3L 이상을 마시는 것처럼 체격에 비해 극단적으로 많은 양을 섭취했을 때이며, 질문자님이 마신 1.8L는 저체중이신 점을 고려하더라도 그 정도의 극단적인 양은 아닙니다. 다만 평소 체력과 면역력이 약하신 편이라고 하셨으니 일반적인 기준보다는 조금 더 보수적으로 몸 상태를 살펴보시는 것이 좋아요.
저나트륨혈증(물중독)이 실제로 진행되고 있다면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요.
목이 떫고 붓는 느낌 자체는 물중독의 전형적인 증상은 아니며, 오히려 급하게 물을 들이켠 것에 대한 식도·인후 자극이거나 아래에서 설명할 수면제 관련 반응일 가능성도 함께 고려해볼 수 있어요.
잘레딥 10mg은 졸피뎀 계열과 유사하게 작용하는 수면제로, 어지러움·현기증·졸림 등 중추신경 억제 증상이 흔하게 나타날 수 있는 약물이에요. 또한 이 약을 포함한 수면진정제 복용 후 드물게 혀, 성대문, 후두 부위에 혈관부종이 나타날 수 있으며, 이때 호흡곤란, 목이 막히는 느낌, 구역·구토 등이 동반될 수 있다고 허가사항에 명시되어 있어요. 질문자님이 느끼신 "목 안에 뭐가 걸린 것처럼 붓는 느낌"이 이러한 반응과 겹칠 가능성도 배제할 수 없습니다. 자나팜과 같은 벤조디아제핀계 약물도 어지러움이나 진정 작용을 흔하게 유발할 수 있어, 지금의 어지러움은 물보다는 약물 복용과 관련이 있을 가능성도 있어요.
지금 바로 응급실에 가야 할 정도로 위험한 상태라고 단정하기는 어렵지만, 아래와 같은 신호가 나타나는지는 반드시 확인해 주셔야 해요.
이런 증상이 하나라도 나타나거나 악화된다면 바로 응급실 진료를 받으시는 것이 안전합니다. 지금처럼 가벼운 어지러움과 목의 이물감 정도이고 호흡에는 문제가 없으시다면, 당장 응급실에 가지 않고 몸을 편안히 하신 채 옆에 가족이나 지인이 있는 상태에서 상태를 지켜보셔도 괜찮습니다. 다만 수면제를 복용하신 상태이니 혼자 잠드시기보다는 주변에 상황을 알릴 수 있는 사람이 있는 환경에서 쉬시는 것을 권해드리고, 자는 중 증상이 심해지면 바로 깨워 확인할 수 있도록 해주세요. 증상이 다음날까지 지속되거나 더 불편해지신다면 병원에 내원하여 혈액검사 등으로 전해질 상태를 확인해 보시는 것이 좋습니다.
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안녕하세요 27살 여성입니다. 어제 저녁에 키친을 먹고 오늘 출근을 하는데 너무 기력도 없고 가슴은 두근거리고 숨쉬는건 어렵고 그렇게 시간이 지나 점심을 먹고 오후에 일을하다가 결국 토를 하고 머리도 아프고 복통까지 왔습니다 퇴근을 하고 집으로 오니까 갑자기 오한이 오면서 춥고 온몸이 아프고 쉽게 진정이 안되고 있어요… 한 5시간은 자다가 일어났는데요 너무 힘들어요…..
소화기질환구토명치통증+4식중독 걸린지 3일차인데요, 설사와 구토와 고열은 멈추었는데 배가 가끔씩 찌릿찌릿 아픈데 병원에 가야할까요? 아니면 나아지고 있는 중인건가요? 설사와 구토가 멈추었는데 배가 아픈 이유는 왜 그런건가요?
내과어제 아침부터 배꼽 주위로 약간의 통증이 있었으며 음식을 먹은 후 밤에 자기 전 속이 너무 안 좋아서 설사와 구토를 하였습니다. 아무래도 전날 불규칙적으로 밥을 먹다가 매운 음식을 먹어서 속이 탈이 난 것(장염 증상이 있는 것) 같은데.. 증상이 어떻게 심해지면 병원을 방문하여야 하는지 문의드립니다. 오늘이 일요일이라 응급실에만 갈 수 있을 것 같아서요..
내과