최근 극심한 피로와 졸림의 원인은?
윤OO • 2026.06.07
제가 잠이 많은편은 아닌데 3일 내내 거의 잠만 잘 정도로 너무 피곤해요..하루쯤은 힘등었나보다 하고 넘겼는데 그 뒤로도 밥먹을때 말고는 계속 눈이 감겨서 계속 자고... 오늘도 눈이 감겨요.. 왜 이런거조...불안하네..
만성피로
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.06.07error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
3일간 지속되는 극심한 피로와 졸림으로 많이 힘드시고 불안하셨을 것 같습니다.
이러한 갑작스럽고 심한 피로감과 졸림은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
주요 원인들:
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수면의 질 저하: 수면 시간은 길어도 깊은 잠을 자지 못하거나 수면 무호흡증 등이 있으면 계속 졸릴 수 있습니다.
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혈액 관련 문제: 빈혈이 있으면 산소 운반 능력이 떨어져 극심한 피로감과 졸림을 느낄 수 있습니다.
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내분비 질환: 갑상선 기능 저하증이나 당뇨병 등도 심한 피로감을 유발할 수 있습니다.
권장사항:
- 3일간 지속되는 극심한 증상이므로 가까운 내과나 가정의학과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
- 혈액검사, 갑상선 기능 검사 등을 통해 원인을 파악할 수 있습니다.
- 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 영양 공급을 유지해 주세요.
갑작스러운 변화이므로 빠른 시일 내에 의료진과 상담받으시길 권합니다.
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가정의학과 관련 질문
생리 전 극심한 피로와 졸림, 개선 방법은?
생리 전 일주일정도부터 너무 졸리고 몸에 힘이 쭉쭉 빠져서 하루종일 사경을 헤메는데 나아질 방법 없을까요 고3인데 평소에는 졸리면 바로 일어서서 공부하는데 생리 전에는 일어설 생각도 안들고 일어서면 서서 자다가 쓰러질 것 같아서 그냥 앉아서 하루종일 자요... 흐름 끊기는 것도 너무 아깝고 몸이 말을 안 듣는거 자체가 너무 힘들어요
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생리전증후군
2026.06.14갑작스러운 극심한 피로와 무기력, 원인은 무엇일까요?
극심한 피로가 갑자기 생기고 잠을 자도 깨운하지가 않습니다.그리고 피곤하며 정신이 멍한 느낌이 있습니다.일주일정도 지속되고 있습니다.원인이 무엇일까요?
내과
2024.07.24지속적인 극심한 피로의 원인은 무엇인가요?
일주일이 넘게 극심한 피로가 동반되어 수업에서 잠을 참지 못하거나 공부가 힘든 상황인데, 수면은 항상 최소6시간 많게는 9시간도 자고, 커피나 종합비타민을 먹어도 피로가 풀리지 않네요 운동도 하루에 40뷴 내외로 합니다 이렇게 피로가 풀리지 않은적은 처음이라 어떤 문제가 있는걸까요? 어느 병원을 가거나 아떤 약을 먹어야할까요? 생각해보니 2주 전쯤에는 수면장애가 생겨서 너무 피곤한데 네다섯시간 뒤척이고 잠들곤 했어요 비염약(항히스타민) 부작용과 정 반대라서 의아했고요 나이는 26살입니다 대학생이고 대부분 도서관에서 시간을 보내는데 이 피로 때문에 일상생활이 힘들어요
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2025.05.15
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