이소티논과 영양제 동시 복용 가능할까?

이OO • 2026.10.24

이소티논과 오메가3,미타민c,칼마디 영양제 같이 복용해도 괜찮나요?

여드름
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1개의 답변

  • 이소티논을 복용하면서 영양제를 함께 챙기고 싶으신 마음, 충분히 이해됩니다. 말씀하신 오메가3, 비타민C, 칼마디(칼슘·마그네슘·비타민D 복합제)는 이소티논과 함께 복용해도 특별한 문제가 없는 조합이에요. 다만 이소티논 복용 시 주의해야 할 성분과 복용 시점에 대해 안내해 드릴게요.

    이소티논과 함께 복용 시 주의할 성분

    이소티논은 비타민 A 유도체 성분(이소트레티노인)으로, 비타민 A가 포함된 제품과 함께 복용하면 비타민 A 과다증이 증강될 수 있어 피해야 한다는 점이 허가사항에 명시되어 있습니다. 말씀하신 오메가3, 비타민C, 칼마디(칼슘·마그네슘·비타민D)는 비타민 A 성분이 아니므로 이 부분에서는 문제가 되지 않습니다.

    다만 칼마디 제품에 따라 비타민 A가 추가로 포함된 복합제인 경우도 있으니, 제품 성분표를 한 번 더 확인해 보시는 것이 안전합니다.

    영양제별 복용 시점

    • 이소티논: 식사와 함께 복용하는 것이 흡수에 도움이 됩니다.
    • 오메가3: 지용성 성분이라 식사 후 복용하면 흡수가 잘됩니다.
    • 비타민C: 공복에 복용하면 위장 장애(속쓰림)가 생길 수 있어 식후 복용을 권장합니다.
    • 칼마디(칼슘·마그네슘·비타민D): 마그네슘은 숙면에 도움이 될 수 있어 저녁 식후 복용이 좋고, 칼슘과 비타민D도 식사와 함께 복용하면 흡수율이 높아집니다.

    개인의 간 기능이나 지질 수치에 따라 이소티논 복용 중 주기적인 검사가 필요할 수 있으니, 정기적인 병원 진료와 함께 복용 중인 영양제 목록을 담당 의사나 약사에게 전달해 상담받으시는 것을 권해드립니다.

    출처:

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