전역 후 우울감과 기립성 저혈압 증상 원인은?

구OO • 2026.07.17

전역한지 5일째 되는 22세 남성입니다. 전역한 후 고향으로 내려온 이후부터 우울감, 어지러움, 기립성 저혈압 증세가 크게 나타나며 무기력한 증상과 더불어, 콘서타27MG을 복용중임에도 브레인 포그 현상이 나타납니다. 에어컨을 틀어 시원한 곳에 있을때는 증세가 약간 호전되는것을 보아, 시원한곳에서 근무를 서다 갑작스레 30도 이상의 날씨에 노출되어 적응을 하지 못한것인가, 라는 생각도 들지만 그것이 5일째 이어지고 있다는 점, 완벽하게 사라지지는 않는다는 점에서 이것이 신경적인 문제인지 정신적인 문제인지 판단하기 어렵습니다. 더불어 많은 사람들이 있던곳에서 갑작스레 혼자 생활하게 되어 그런것인지 우울감 또한 존재합니다. 우울증 약을 복용한적이 있음. 부교감 신경의 활성이 높고 교감신경의 활성도가 조금 낮으며, 기립성 저혈압을 가지고있음. 현재는 ADHD약 만을 복용중. 혈압 또한 정상 평균 혈압보다 10 정도 떨어짐.

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1개의 답변

  • 전역 후 급격한 환경 변화로 인해 여러 증상들이 나타나 많이 힘드실 것 같습니다.

    질문자님이 경험하고 계신 증상들은 여러 요인이 복합적으로 작용하고 있을 가능성이 높습니다.

    환경적 요인:
    군 복무 중 규칙적이고 집단적인 생활에서 갑작스럽게 개인 생활로 전환되면서 생체리듬과 자율신경계에 변화가 생길 수 있습니다. 또한 에어컨이 있는 시원한 환경에서 갑작스럽게 30도 이상의 더위에 노출되면서 체온 조절에 어려움을 겪고 있을 수 있습니다.

    기존 건강 상태:
    질문자님이 원래 가지고 계신 기립성 저혈압과 평균보다 낮은 혈압, 부교감신경 우세 상태가 현재 증상들을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 특히 더운 날씨는 혈관 확장을 유발하여 기립성 저혈압 증상을 더욱 심하게 만들 수 있습니다.

    심리적 요인:
    전역이라는 큰 생활 변화와 집단생활에서 혼자 생활하게 된 상황적 변화가 우울감과 무기력감을 유발할 수 있습니다.

    콘서타와의 연관성:
    콘서타는 중추신경 자극제로 자율신경계에 영향을 줄 수 있으며, 환경 변화나 스트레스 상황에서 평소와 다른 반응을 보일 수 있습니다.

    증상이 5일째 지속되고 있고 일상생활에 지장을 주고 있다면, 정신건강의학과나 내과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 과거 우울증 치료 경험이 있으시므로 현재 상황에 대한 전문적인 평가가 필요해 보입니다.

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