조루 증상 개선 방법이 있나요?
조OO • 2026.07.15
부부관계시 사정이 빨리되요
조루
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1개의 답변
부부관계에서 조루로 인해 고민이 많으시겠어요. 조루는 많은 남성들이 경험하는 흔한 문제이며, 다양한 방법으로 개선할 수 있습니다.
행동 치료 방법:
- '멈춤-시작' 기법: 사정할 것 같은 느낌이 들 때 멈추고 감각이 가라앉으면 다시 시작하는 방법
- '압박' 기법: 사정 직전에 음경을 강하게 쥐어짜듯 압박하여 사정을 지연시키는 방법
- 이러한 기법들은 꾸준한 연습을 통해 사정 조절력을 향상시킬 수 있습니다
약물 치료:
- 알파 차단제, 다폭세틴 등 세로토닌 재흡수 억제제, 항우울제 등이 있습니다
- 남성 성기 촉각의 예민성을 감소시키는 겔이나 스프레이 형태의 국소도포치료제도 있어 약국에서 구매 가능합니다
- 처방약의 경우 반드시 비뇨의학과에서 대면진료를 통해 처방받아야 합니다
생활습관 개선:
심리적 접근:
- 긴장을 완화하고 부담을 줄이는 것이 도움됩니다
- 필요시 심리 상담을 통해 근본적인 원인을 해결할 수 있습니다
조루의 원인과 해결 방법은 개인마다 다를 수 있으므로, 가까운 비뇨의학과에 내원하여 전문의와 상담받아 질문자님에게 맞는 치료법을 찾으시는 것을 권장드립니다.
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