어깨 삼각근 통증 원인은 무엇인가요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.05.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  어깨 삼각근 통증으로 불편하실 것 같습니다. 삼각근 통증의 원인은 다양할 수 있어요.

  주요 원인들을 말씀드리면:

  근골격계 질환

  • 회전근개질환이나 손상
  • 충돌증후군
  • 석회화 건염
  • 상완이두근 건염
  • 유착성 관절낭염(오십견)
  • 어깨 관절염
  • 견봉쇄골관절질환
  • 윤활낭염
  • 어깨 불안정성

  생활습관 관련 요인

  • 잘못된 자세 유지 (특히 장시간 컴퓨터 작업 등)
  • 무리한 활동이나 운동
  • 근막통증후군

  기타 요인

  • 스트레스
  • 수면부족
  • 피로 누적

  삼각근 통증의 정확한 진단을 위해서는 시진, 촉진, 움직임 범위 검사, 운동 검사, 단순 방사선 검사, 초음파, CT, MRI 등의 영상검사가 필요할 수 있습니다.

  올바른 자세를 유지하고 규칙적인 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 될 수 있어요. 통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과나 통증의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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