어깨 삼각근 통증 원인은 무엇인가요?

이OO • 2026.05.11

어깨삼각근통증

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.11

    어깨 삼각근 통증으로 불편하실 것 같습니다. 삼각근 통증의 원인은 다양할 수 있어요.

    주요 원인들을 말씀드리면:

    근골격계 질환

    • 회전근개질환이나 손상
    • 충돌증후군
    • 석회화 건염
    • 상완이두근 건염
    • 유착성 관절낭염(오십견)
    • 어깨 관절염
    • 견봉쇄골관절질환
    • 윤활낭염
    • 어깨 불안정성

    생활습관 관련 요인

    • 잘못된 자세 유지 (특히 장시간 컴퓨터 작업 등)
    • 무리한 활동이나 운동
    • 근막통증후군

    기타 요인

    삼각근 통증의 정확한 진단을 위해서는 시진, 촉진, 움직임 범위 검사, 운동 검사, 단순 방사선 검사, 초음파, CT, MRI 등의 영상검사가 필요할 수 있습니다.

    올바른 자세를 유지하고 규칙적인 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 될 수 있어요. 통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과나 통증의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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