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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
갑작스러운 허리 통증에 설사, 그리고 새로 생긴 손발 저림까지 겹쳐서 많이 놀라고 걱정되실 것 같아요. 하나씩 정리해서 설명드릴게요.
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근력운동 후 악화된 오른쪽 허리 통증
운동 후 갑자기 심해진 통증이면서, 앉거나 누워도 통증이 지속되고 옆으로 걷거나 숨을 크게 들이쉴 때 찌르는 듯한 통증이 있다는 점은 단순한 허리 근육(요추 주변 근막·근육)의 염좌나 늑골 주변 근육·관절(늑연골이나 흉곽 주변 근육)의 손상 가능성을 함께 고려하게 만드는 특징이에요. 특히 숨을 크게 쉴 때 찌르는 듯한 통증은 허리 디스크나 신경 압박만으로는 설명이 잘 안 되고, 흉곽이나 갈비뼈 주변 근육·인대의 손상, 혹은 늑간신경통 같은 것도 함께 생각해볼 수 있는 부분이에요.
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반복된 설사
허리 통증과 함께 나타난 설사는 근골격계 문제와는 별개의 원인(장염, 스트레스성 장 증상 등)일 가능성도 있지만, 드물게는 신장이나 요로 쪽 문제, 혹은 다른 내부 장기 문제가 허리 통증처럼 느껴지는 경우도 있어서 함께 언급드려요.
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왼쪽 발바닥과 손의 저림
가장 신경 쓰이는 부분이 이 증상이에요. 통증은 오른쪽 허리에 있는데, 저림은 왼쪽 발바닥과 손에 나타난 점이 특이해요. 일반적인 허리 디스크(추간판탈출증)나 척추관 협착증은 눌린 신경이 지나가는 쪽, 즉 통증이 있는 쪽과 같은 쪽 다리에 저림이 동반되는 경우가 훨씬 많아요. 통증 부위와 반대쪽에, 그리고 손까지 함께 저린 양상은 단순 허리 문제만으로는 설명이 부족하고, 목뼈(경추) 쪽 문제나 다른 신경학적 원인이 겹쳐 있을 가능성도 배제할 수 없어요.
종합하면
지금 말씀해주신 증상만으로는 단일 병명으로 단정하기 어렵고, 근육/인대 손상, 늑간신경통, 그리고 경추 또는 다른 신경학적 문제까지 여러 가능성이 섞여 있을 수 있는 상황이에요. 통증완화제만 받으셨다는 것은 현지에서도 아직 정확한 원인 파악이 안 된 상태라는 뜻이라, 증상이 이틀 이상 지속되고 새로운 저림까지 생긴 지금은 다음 사항을 꼭 확인해보시길 권해드려요.
- 다리에 힘이 빠지거나 대소변 조절이 어려워지는 증상이 있는지 (있다면 응급 상황일 수 있어요)
- 저림이 점점 퍼지거나 심해지는지
- 발열
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