복통과 설사의 원인은 무엇인가요?

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  닥터나우 AI

  2026.10.06

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  며칠째 복통과 설사가 계속되면 일상생활도 힘들고 걱정이 많으실 것 같아요. 복통과 설사는 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 가능한 원인과 대처법, 병원에 가야 하는 경우를 하나씩 안내해 드릴게요.

  복통과 설사의 흔한 원인

  가장 흔한 원인은 바이러스나 세균에 의한 장염이에요. 그 외에도 다음과 같은 원인들이 있을 수 있어요.

  • 상하거나 자극적인 음식, 기름진 음식 섭취
  • 과민성 대장 증후군
  • 유당 불내증 등 특정 음식에 대한 소화 장애
  • 복용 중인 약물의 부작용
  • 궤양성 대장염 등 염증성 장질환

  증상만으로는 정확한 원인을 특정하기 어렵기 때문에, 증상이 오래가거나 심해진다면 검사를 통해 원인을 확인하는 것이 좋아요.

  지금 할 수 있는 대처법

  증상이 심하지 않다면 다음과 같이 관리해 볼 수 있어요.

  • 충분한 수분을 섭취해 탈수를 예방하기
  • 기름진 음식, 유제품, 찬 음식, 생야채는 피하기
  • 죽이나 미음처럼 부드러운 음식을 소량씩 자주 먹기
  • 감염성 설사일 가능성이 있으므로 지사제를 임의로 복용하지 않기

  지사제를 자가 판단으로 복용하면 몸속 세균이나 독소가 배출되지 못해 증상이 오히려 악화될 수 있어 주의가 필요해요.

  병원 방문이 필요한 경우

  다음과 같은 증상이 동반된다면 병원을 방문해 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 안전해요.

  • 38도 이상의 발열
  • 혈변이나 점액변
  • 어지러움, 소변량 감소, 입 마름 등 탈수 증상
  • 설사가 점점 심해지거나 복통이 극심해지는 경우
  • 증상이 일주일 이상 지속되는 경우

  이미 며칠째 증상이 지속되고 있다고 하셨으니, 위 증상 중 하나라도 있다면 가까운 의료기관에서 진료를 받아보시는 것을 권해드려요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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