이런적 없었는데.. 요즘 키오스크 주문도 잘못 누르고 시험칠 때 자리 배치에 틀리게 앉고 실수하더니 집중력 약해졌나? Adhd인가? 자주 늦게자서 그런가?(그래도 6시간 잠) 좀 가기 찝찝한 회사지만 면접그래도 가자 하고 나왔거든요? 근데 시간 계산을 착각해서.. 회사가 저에게 연락주셔서 그제야 눈치챘네요 할 핑계도 없어서 죄송하다 못가게될거 같다하고 끊었는데 미쳤나봐요 왜 이러는걸까요? 정말 안내킨 회사라서? 인지 문제 생긴걸까요? (여러 직원이 동시 다 퇴사하는지 동시에 채용공고 하는 걸 밤에 발견하고 고민했었음)
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
최근 겪고 계시는 실수들과 집중력 저하로 인해 많이 당황스러우실 것 같습니다.
말씀해주신 증상들 - 키오스크 주문 실수, 시험 시 자리 착각, 면접 시간 계산 실수 등은 주의집중력 저하와 관련된 증상들로 볼 수 있어요. 성인 ADHD의 경우 체계적인 계획을 세워 처리해야 하는 업무를 수행하는데 어려움을 겪고, 중요한 약속을 잊거나 실수를 자주 하는 건망증이 흔한 문제가 될 수 있습니다.
하지만 집중력 저하와 실수가 늘어나는 원인은 ADHD 외에도 다양할 수 있어요:
특히 말씀하신 회사에 대한 복잡한 감정(가기 찝찝하지만 가야 한다는 마음)이 무의식적으로 영향을 미쳤을 가능성도 있어요.
만약 이러한 증상들이 지속되고 일상생활이나 사회적 적응에 어려움을 겪을 정도라면, 정신건강의학과에서 정확한 상태 파악과 심리 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전문의와 상담을 통해 ADHD 여부뿐만 아니라 다른 원인들도 함께 확인해볼 수 있을 거예요.
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집중력저하 원인은? ADHD문제일수 있나요? 평소 망상을 많이 합니다 일상생활에 영향을 끼칠정도로..고3인데 5시간 공부한답시고 앉아있으면 3시간이상은 망상이고 집중을 못합니다..속으로 혼잣말도 하고.. 이게 성적에 영향을 끼치니까 해결하고 싶어요.. 가만히 앉아서 공부에 집중하고 싶어요.. 이런증상으로 정신과를 찾아가도되나요?
작년부터 집중이 너무 안 돼요. 휴대폰 중독인가 싶어서 휴대폰을 끄고 공부를 하려고 하면 딴 생각이 들어요. 수업을 들을 때도 자꾸 딴 생각이 들어요. 집중하는 것도, 집중을 유지하는 것도 너무 어려워요... 요새 건망증도 살짝 있는 것 같고요. 성인 ADHD일까요?
중요한 시험이 있는데 코감기에 걸렸어요 3일동안 코가 꽉막혀서 입으로만 숨쉬어도 수학문제를 평소처럼 머리가 잘 돌아가는 상태로 풀 수 있을까요?
