집중력 저하, 건망증, ADHD 가능성 있을까요?

이OO • 2025.01.16

작년부터 집중이 너무 안 돼요. 휴대폰 중독인가 싶어서 휴대폰을 끄고 공부를 하려고 하면 딴 생각이 들어요. 수업을 들을 때도 자꾸 딴 생각이 들어요. 집중하는 것도, 집중을 유지하는 것도 너무 어려워요... 요새 건망증도 살짝 있는 것 같고요. 성인 ADHD일까요?

ADHD
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.16

    안녕하세요. 말씀해 주신 증상들이 성인 ADHD와 관련이 있을 수도 있지만, 단순히 집중력 저하와 건망증만으로는 성인 ADHD라고 확정 짓기 어렵습니다. 성인 ADHD는 집중력 유지의 어려움, 충동적인 행동, 계획성 없는 무분별한 행동 등 다양한 증상을 포함할 수 있으며, 이러한 증상들이 일상생활에 영향을 미치는 경우 진단을 고려할 수 있습니다. 그러나 집중력 저하와 건망증은 스트레스, 수면 부족, 불안, 우울증 등 다른 요인에 의해서도 나타날 수 있습니다. 따라서, 정확한 원인을 파악하기 위해서는 정신건강의학과에 내원하여 전문의와의 충분한 상담과 심리 검사 등을 받아보실 것을 권장드립니다. 전문가와의 상담을 통해 적절한 평가와 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 가까운 정신건강의학과를 방문해 보시는 것이 좋겠습니다.

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