설사와 열이 동반되면 어떻게 해야 하나요?

한OO • 2026.10.26

어제부터 설사하고 저녁부터 지금까지 열이 나요

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1개의 답변

  • 어제부터 설사가 있고 저녁부터 열까지 나고 있어 많이 힘드실 것 같아요. 설사와 열이 함께 나타나는 것은 대부분 장염을 의심할 수 있는 증상으로, 집에서 할 수 있는 대처법과 병원 방문이 필요한 상황을 함께 안내해 드릴게요.

    설사와 열이 동반되는 원인

    설사와 열이 동시에 나타나는 경우 바이러스나 세균에 의한 급성 장염을 가장 많이 의심합니다. 장에 염증이 생기면서 장운동이 과도하게 활발해져 설사가 나타나고, 동시에 몸에서는 감염에 대응하는 염증 반응으로 열이 발생하는 것이 일반적인 기전입니다. 이 외에도 구토, 복통, 복부 경련, 두통, 식욕 감퇴 등이 함께 동반될 수 있습니다.

    집에서 할 수 있는 대처 방법

    증상 초기에는 다음과 같은 방법으로 관리해 볼 수 있습니다.

    • 물이나 이온음료를 조금씩 자주 섭취해 탈수를 예방하기
    • 기름지거나 자극적인 음식, 카페인, 유제품은 피하기
    • 죽이나 미음처럼 소화가 쉬운 음식으로 위장에 부담을 줄이기
    • 충분히 휴식을 취하며 무리한 활동은 피하기
    • 해열제 등으로 열을 조절하면서 경과를 관찰하기

    이렇게 관리하면서 하루 이틀 정도는 경과를 지켜보셔도 됩니다.

    병원 진료가 필요한 경우

    다만 아래와 같은 증상이 나타나면 단순 장염이 아닐 가능성도 있으므로 가까운 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    • 설사가 하루 여러 차례 지속되거나 3일 이상 계속되는 경우
    • 고열이 지속되거나 오한, 근육통이 심한 경우
    • 설사에 혈액이나 점액이 섞여 나오는 경우
    • 심한 복통이나 구토가 동반되는 경우
    • 어지럼증, 입마름 등 탈수 증상이 나타나는 경우

    특히 열이 계속 떨어지지 않거나 증상이 점점 심해진다면 자가 관리보다는 진료를 통해 정확한 원인을 확인하고 필요한 치료를 받으시는 것이 안전합니다.

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