제가 2주전부터 호흡곤란이 왔었는데 그냥 불편한 체로 지내다가 요번주 목요일에 호흡곤란이 세게 와서 응급실을 갔었습니다.근데 가서 여러가지 관련 검사들을 해봤는데 다 정상으로 나와서 다음날 금요일에 정신병원에 가보니 공황장애인걸로 진단 받았습니다.뇌검사도 해보고 다 정상으로 나와서 그냥 갑자기 온거겠구나 생각했는데,토요일에 점심에 오일 파스타를 먹고 나서 너무 속이 쓰리고 울렁거리는 증상이 한시간 정도 있다가 사라지고 그날 저녁을 좀 많이 먹은체로 잤는데 다음날인 오늘 아침을 먹으니 지금까지 속이 계속 울렁거리는데 토를 해보려고 해도 나오지않고 헛구역질만 계속 하게되네요.혹시 공황장애가 때문일까요?호흡곤란은 딱히 오지않았는데 아니면 다른 증상일까요?
1개의 답변
속이 계속 울렁거리고 헛구역질까지 나는 상황이 많이 힘드시겠어요. 증상이 시작된 시점과 양상을 보면 공황장애만으로 설명하기보다는 소화기 쪽 문제가 함께 겹쳐 있을 가능성이 높아 보여요. 왜 그런지, 그리고 공황장애와의 관계는 어떻게 봐야 하는지 하나씩 살펴볼게요.
기름진 음식을 드신 직후부터 속쓰림과 울렁거림이 시작되었고, 저녁까지 과식을 하신 뒤 다음 날 아침 식사 후에도 증상이 계속되고 있다는 점은 위염이나 역류성 식도염을 먼저 의심해볼 수 있는 패턴이에요.
이런 경우 자극적이거나 기름진 음식, 과식을 피하고 식사 후 바로 눕지 않는 것이 도움이 되고요. 증상이 하루 이상 지속되거나 점점 심해진다면 내과에서 제산제나 위장관 운동 조절제 등을 처방받아 보시는 것이 좋아요.
공황장애가 있는 상태에서는 불안이나 긴장이 신체 증상, 특히 소화기 증상으로 나타나는 경우가 흔히 있어요. 다만 질문자님의 경우 이번 울렁거림은 호흡곤란 같은 공황 증상 없이 특정 음식 섭취 이후 뚜렷하게 시작되었다는 점에서, 지금의 울렁거림은 공황장애보다는 음식과 식습관에 의한 소화기 증상 쪽에 더 가까워 보여요.
물론 공황장애 자체가 소화기에 영향을 줄 수 있는 것은 맞지만, 지금처럼 명확한 음식 섭취 계기가 있고 호흡곤란 등 공황 증상이 동반되지 않는다면 두 가지를 같은 원인으로 묶어 생각하지 않으셔도 괜찮아요.
헛구역질이 계속되고 속쓰림이 가라앉지 않는다면 아래 사항들을 함께 살펴보시는 것이 좋아요.
이런 증상이 지속되거나 심해지면 내과 진료를 통해 위염, 역류성 식도염 여부를 확인해보시는 것을 권해드려요. 공황장애와 관련된 부분은 이미 진단받으신 정신건강의학과 선생님과도 함께 상의하시면 전반적인 증상 관리에 도움이 될 거예요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
당뇨도 아닌데 자꾸 입안이 마르고 목이 마른느낌이 들고 속이 울렁거리네요 공황장애나 신경성 예민해서 밥 안먹어서 그런걸까여?
정신건강의학과공황장애불안장애+5오늘 비빔밥을 먹었는데 소화도 잘 됬는데 갑자기 집에 들어오니까 속이 울렁거리고 억지로 토도 했고 숨이 약간 차서 공황장애약을 먹었는데 왜 그런건지 모르겟어요
정신건강공황장애불안+3예전에 기립성 저혈압 진단 받았었고 공황장애를 잃고있는데 지금 생리끝났는데 끝나고나서 속이 울렁거리고 가슴이 답답해요 살짝 어지러운 느낌이 들고 피로감과 손발저림도 조금씩 있다
신경과