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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
교통사고 이후 여러 부위에 통증이 이어지고, 게다가 최근엔 전신 욱신거림과 화끈거리는 감각까지 더해져 많이 불안하고 힘드셨을 것 같아요. 충분히 걱정될 수 있는 상황이에요.
먼저 말씀해주신 경과를 보면 몇 가지를 함께 생각해볼 수 있어요.
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엑스레이상 뼈에는 이상이 없다고 하셨지만, 교통사고 충격은 뼈보다 근육, 인대, 늑연골(갈비뼈 사이 연골) 등 연조직에 손상을 주는 경우가 흔해요. 이런 손상은 엑스레이로는 잘 나타나지 않고, 사고 직후보다 며칠 지나서 통증이 더 심해지는 경우도 많습니다. 특히 사고 후 얼마 지나지 않아 PT나 가슴 운동 같은 강도 있는 신체 활동을 하시면서 미세하게 손상된 조직에 추가적인 부담이 갔을 가능성이 있어요. 팔을 돌릴 때 겨드랑이 쪽 가슴 부위에 욱신거림이 유발되는 것도 늑간근이나 흉벽 근육의 염좌와 관련이 있을 수 있습니다.
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양팔과 양다리에 걸쳐 나타나는 전신적인 욱신거림, 그리고 얼굴의 화끈거리는 감각은 교통사고로 인한 근육통, 피로, 수면 부족이 겹치면서 나타나는 증상일 수도 있고, 신경계가 예민해진 상태(사고 후 스트레스 반응, 자율신경 불균형 등)에서 비롯되는 경우도 있어요. 5시간 이하의 수면이 누적되면 통증에 대한 민감도가 올라가고 회복이 늦어지는 경향이 있어서, 지금 느끼시는 증상에 영향을 줄 수 있습니다.
다만 이런 증상들은 실제로 진찰과 검사 없이 원인을 단정할 수 없기 때문에, 아래 사항들을 권장드려요.
- 가슴과 겨드랑이 통증이 특정 동작에서 재현된다면 정형외과나 재활의학과에서 연조직 손상 여부(초음파나 MRI 등 추가 검사)를 확인해보시는 것이 좋아요.
- 전신 욱신거림과 화끈거림이 지속되거나 저림, 감각 이상이 동반된다면 신경과 진료를 통해 신경계 손상 여부도 함께 살펴보시는 것이 안전합니다.
- 당분간은 무리한 운동(특히 가슴이나 상체 부담이 가는 동작)은 피하고, 충분한 휴식과 수면을 취하시는 것이 회복에 도움이 됩니다.
- 통증이 심해지거나 새로운 증상(호흡곤란, 심한 흉통, 감각 소실 등)이 나타나면 바로 병원에 방문하셔야 해요.
지금은 몸이 회복 중인 시기이니 무리하지 않으시고, 증상이 계속되면 꼭 전문의의 진찰을 받아보시길 권해드려요.
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