간의 부담을 줄이려면 어떻게 해야 하나요?
이소티논도 먹고 게보린도 먹는 사람입니다. 평소 면을 자주 먹는편이고.. 야채는 잘 안먹습니다. 간의 부담을 줄여주려면 어떻게 해야할까요? 식습관 말고도 쉬게 해줄수있는방법을 찾고싶습니다. 먹고 바로눕는 행동도 간에 부담이갈까요ㅡ
이소티논도 먹고 게보린도 먹는 사람입니다. 평소 면을 자주 먹는편이고.. 야채는 잘 안먹습니다. 간의 부담을 줄여주려면 어떻게 해야할까요? 식습관 말고도 쉬게 해줄수있는방법을 찾고싶습니다. 먹고 바로눕는 행동도 간에 부담이갈까요ㅡ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 간 건강에 대한 걱정이 느껴집니다.
과 게보린을 복용하고 계시다면 간에 부담이 갈 수 있어 관리가 필요합니다.간 부담을 줄이기 위한 방법을 알려드리겠습니다:
충분한
: 하루 2리터 정도의 물을 마시면 간의 작용을 도와줍니다.적절한 영양소 섭취:
는 간의 해독 작용을 도와주므로 섭취하면 좋습니다.적절한
: 가벼운 은 개선에 도움이 됩니다.식사 후 바로 눕는 행동은 간보다는 주로 소화기관에 영향을 미치지만,
이 지속되면 간접적으로 간에도 부담을 줄 수 있습니다. 식사 후 최소 30분은 앉아있거나 가볍게 움직이는 것이 좋습니다.이소티논 복용 중이라면 정기적인 간 기능 검사를 받고 계실 텐데, 의사의 지시를 잘 따르시는 것이 중요합니다. 간 수치에 이상이 있거나 불편함을 느끼신다면 즉시 의료진과 상담하세요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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영양제가 간에 무리를 줄 수도 있나요? 현재 복용중인 건 칸데모어정8mg 오메가3 1000mg 종합비타민 마그네슘 커큐민400mg 피크노제놀60mg 입니다 건강검진에서 지방간이 있다고 진단 받았는데 술이나 지방을 많이 섭취해서 간이 무리하기때문에 지방간이 생긴다고 설명받아서요 혹시나 영양제들이 간을 더 일하게 많드는건지, 큰 영향이 없는지 궁금해서 질문드립니다!

아드파워밸런스는 간에부담가는건가요 약사들은 정확하게이야기를 안하니까 어디에좋다는이야기만 하지 어디에 영양간다는 이야기안하니까요

여자161에55키로 근육량 23.8kg 체지방13.1kg 인데 몸무게 많이 나가는건가요? 체지방 빼려면 어떻게해야돼나요? 안먹고빼려니 넘 힘듭니다 ㅠ
