위염과 식도염 증상 지속 시 대처법은?

김OO • 2026.06.08

배가 까스차고 소화안구 더부룩하고 공복때는 쿡쿡 쑤시고 밥때가되어도 시장기가 없으며 과식이라도 하면 다음날까지 더부룩함. 빨간음식.찬음식.짠음식을 먹으면 증상이 심해짐.특히 찬음식을먹으면 배가 시렵다고해야되나? 그런 느낌입니다 아픈지 2년정도 됐으며 작년에도 내시경을했고 위염과 식도염이 있다고 했고 내과약을 계속먹는데 호전되었다가 심해졌다가 함 외지생활을해서 식사를 가리기가 쉽지안습니다

설사명치통증복부팽만변비소화불량
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1개의 답변

  • 2년간 위염과 식도염으로 고생하고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 외지생활로 인해 식사 관리가 어려우신 점도 충분히 이해됩니다.

    질문자님의 증상들은 위염과 식도염의 전형적인 증상들로 보입니다. 현재 상황을 개선하기 위한 몇 가지 방법을 제안드립니다.

    식이요법 관리:

    생활습관 개선:

    • 식사 후 바로 눕지 말고 2-3시간 동안은 앉아 있거나 서 있으세요
    • 늦은 시간 식사를 피하세요
    • 스트레스 관리와 충분한 휴식이 중요합니다
    • 규칙적인 가벼운 운동도 도움이 됩니다

    약물 복용:

    • 처방받은 내과 약물을 규칙적으로 복용하세요
    • 증상이 호전되었다고 해서 임의로 중단하지 마세요

    외지생활로 식사 관리가 어려우시더라도, 가능한 범위에서 자극적인 음식을 피하고 규칙적인 식사를 하려고 노력해보세요. 증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과에서 재검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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