장염·위염·식도염 시 금식이 필요한가요?

Question

장염 위염 식도염은 금식해야하나요  음식이라도 조금씩 먹어야하나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

장염, 위염, 식도염과 같은 소화기 질환에서 금식 여부는 증상의 심각도에 따라 달라집니다.

증상이 심한 경우(심한 복통, 구토, 설사 등)에는 일시적인 금식이 소화기관에 휴식을 주어 회복을 도울 수 있습니다. 특히 장염이 심한 경우 하루 정도 금식을 유지하는 것이 도움이 될 수 있어요.

하지만 무조건 금식만이 답은 아닙니다. 증상이 심하지 않거나 조금 호전된 상태라면 소화에 부담이 적은 음식부터 천천히 시작하는 것이 좋습니다. 회복 과정에서는 다음과 같은 단계적 식이를 권장합니다:

1. 미음(물처럼 묽은 상태)
2. 흰죽(부드럽게 갈아서)
3. 일반죽
4. 부드러운 일반식

이때 주의할 점은 매운 음식, 기름진 음식, 알코올, 카페인, 탄산음료 등 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한 식사량도 소량씩 자주 나누어 먹는 것이 소화기관에 부담을 줄일 수 있어요.

만약 음식을 섭취한 후 증상이 악화된다면 다시 금식으로 돌아가고, 수분은 충분히 섭취하여 탈수를 예방하는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 의사의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

신희범 · Answer

증상 정도에 따라 다르지만, 일반적으로는 초기에는 위장에 부담을 줄이기 위해 잠시 금식하거나 식사량을 줄이는 것이 도움이 됩니다.

장염: 구토나 설사가 심할 경우 짧은 시간 금식하고, 수분(전해질 음료, 보리차 등)을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 증상이 호전되면 죽, 미음 같은 부드럽고 자극 없는 음식부터 소량씩 시작하세요.
위염: 심한 통증이나 구토가 있는 경우 일시적 금식이 도움이 되며, 이후에는 기름기 없고 부드러운 음식으로 천천히 식사를 재개합니다.
식도염: 역류나 가슴 쓰림이 심할 경우, 소량씩 자주 먹고 기름진 음식이나 맵고 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.

무조건 오래 금식하는 것은 회복에 도움이 되지 않으며, 상태가 나아지면 자극 없는 음식부터 천천히 먹는 것이 원칙입니다.

불편한 증상이 계속되거나 열, 탈수, 체중감소 등이 동반된다면 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 언제든지 도와드릴게요.

장염·위염·식도염 시 금식이 필요한가요?

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